频繁使用夹板，会对我们的头发造成一定的损伤，可能会出现头发分叉、断裂、脱发、变黄等表现。

夹板主要是通过高温让头发定型，温度一般在100到200摄氏度左右，而头发的主要成分是蛋白质。大家都知道，蛋白质遇到高温很容易变性。所以频繁使用夹板，对我们头发是有损伤的。高温的夹板容易导致头发的蛋白质发生化学变性，改变头发的结构，会造成头发分叉、脱落。另外，夹板产生的高温，会破坏头发中的二硫键，然后头发变得干枯，失去光泽，没有弹性，容易断裂。

因此，在平时生活中，我们要尽量减少使用夹板的频率。在使用夹板前，最好将头发梳整齐，也可以适量涂抹护发精油，做好夹板使用前的准备。使用夹板时，要注意控制温度，尽量在150摄氏度以下，不要长时间停留在一个位置，以免对头发造成更大的损伤。