面膜是爱美女孩子在日常护肤当中离不开的产品，尤其是贴片式的面膜，更是受到了广大女性的喜欢，因为它的封闭性较好，保湿补水的速度快，在敷面膜的过程中，面部肌肤可以更好地吸收面膜里的精华和养分。

但同时敷面膜也有许多要注意的事情，敷一片优质的面膜，并且使用正确的方法，可以使皮肤越来越健康，在这里，建议女人，敷面膜避免这3点“误区”，你有吗？

面膜虽好，但可不能贪杯哦！不管是什么样的护肤品，过度使用都会对皮肤带来一定的负担，许多明星都在分享自己每天敷面膜，甚至一天敷好几片面膜。

但每个人的肤质是不一样的，明星们带妆时间比较长，日常作息不稳定，需要用大量的面膜来维稳修护肌肤，但我们普通人大多数是素颜淡妆，敷面膜频率过高，肌肤吸收不了那么多营养，可能使皮肤过敏、长痘或长脂肪粒。

建议敷面膜频率：3天左右敷一片即可，如果是清洁类、美白类的面膜，一周敷一次就可以了，每次敷面膜的时间控制在15-20分钟，并用清水洗干净。