根据黑龙江省气象台2022年2月3日05时发布的全省天气预报，黑龙江省气象服务中心制作发布黑龙江省2022年立春节气天气提示。

一、2022年“立春日”黑龙江天气地图

2月4日（初四、立春日）：大兴安岭北部、哈尔滨东部、佳木斯东部、七台河东部、牡丹江西部多云有阵雪，其它地区晴有时多云。

二、2022年“立春日”黑龙江穿衣地图

2月4日：伊春、七台河地区体感温度小于-22℃，感觉寒冷，适宜穿着厚棉衣、戴厚棉帽、穿雪地靴，做好面部防护，避免长时间户外停留；哈尔滨、黑河、绥化、齐齐哈尔、鹤岗、牡丹江、双鸭山地区体感温度-22～-20℃，适宜穿着厚棉衣、戴厚棉帽、穿雪地靴，做好面部防护；大庆体感温度高于-18℃，适宜穿着厚棉衣、戴帽子、穿棉鞋；其它地区体感温度-18～-20℃，适宜穿着厚棉衣、戴帽子、穿棉鞋，注意保暖。

三、近六十年“立春日”温度盘点

一年之计在于春，自古以来立春是汉族民间最重要的传统节日之一，是二十四节气中的第一个节气。立春之后天气回暖，万物复苏。自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。那么我们黑龙江“立春日”的温度如何呢？根据十三地市1961年—2021年“立春日”平均气温的统计，我省立春日平均气温普遍维持在零下，最高只有-0.4℃（2002年立春日双鸭山的平均气温），最低达-32.5℃（1984年立春日黑河的平均气温）。

黑龙江立春过后天气仍以寒冷为多，人们不宜过早脱去棉服，着装宜下厚上薄，年老体弱者换装不可骤减。

四、立春节气健康建议及提示

1.注意持续低温。全省大部地区气温维持较低，请您外出时做好防寒保暖准备。

2.关注天气变化。提醒公众和户外工作人员通过黑龙江气象APP、中国天气网黑龙江频道、“龙江气象”新浪微博、抖音平台、今日头条及微信公众号、“黑龙江预警发布”微信公众号及抖音平台等获取具体天气预报信息，注意防范低温天气带来的不利影响，根据温度情况合理调整着装。

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龙头新闻·生活报 记者：李威兵