有了O型腿也是分严重程度的,如果你有也不要担心,说不定很轻微哟,我们来看如何区分。
简单一些,我们来用常态膝距来衡量。
常态膝距,指的是放松直立时,双膝关节内侧之间的距离
根据常态膝距的大小,"O型腿"分为轻度、中度和重度。
常态膝距在3厘米以下,为轻度;
常态膝距在3-10厘米之间的为中度;
常态膝距大于10厘米的属重度。
一般情况,轻度O型腿不用太担心,它不会给你带来太多影响。但是如果为中度或者重度,快引起重视吧!
在这里做个小小的知识延伸提:
如何看刚出生宝宝是否存在不良腿型
宝宝在1岁半以前,腿型呈15°左右的膝内翻,看起来是O型腿。1岁半以后,腿型逐渐外旋而变直,O型腿慢慢就不见了。等宝宝到2岁半至5岁时,腿型开始出现膝外翻,看上去变成了X型腿。直到8岁左右,腿型才基本长成成人的正常腿型。
所以一般情况下,妈妈不用担心宝宝的腿型,只有当宝宝出现的O型腿或X型腿双侧不对称,或角度过大时,或不符合生理年龄变化,才可能是病理性O型腿或X型腿,需要去医院检查哟。但是如果小孩儿到了8岁以后腿还有明显的不直,一定要早发现,早治疗呀!
02 O型腿的成因和危害有哪些?如何预防?关于O型腿的危害
第一点,我想大家都直到——O型腿会影响美观,身高。
直腿和弯腿的妹子或汉子,视觉效果当然是不一样的,先不管长不长!谁不希望拥有一个直腿!并且中度的O型腿会让腿长短2cm左右呢!所以对于O型腿的朋友来说并不是你身高不够,是你腿弯呀!
第二点,产生疼痛。
心中有解剖,看到O型腿的人想想都疼。O型腿由于膝关节内翻,身体力线不正,每一个站姿、行走、运动等过程中,髌骨软骨会受到受到更大的摩擦导致髌骨软化,膝关节内侧都会收到更多的挤压导致膝关节炎、半月板内侧损伤等!