在艾灸的时候如果艾条的质量不好品质比较差的话是会伤经络的，大家在挑选艾条时要注意艾绒的质量，艾条是由艾绒制成，所以艾绒质量的好坏对施灸的效果影响非常大。

分辨艾条的好坏要从6个方面来看，分别是艾绒的色泽、气味、质感、艾条燃烧的火苗，燃烧的速度以及灰烬的颜色质感

1艾绒的色泽：真正的艾绒是土黄色的，掺杂了少量绿色以及黑色的小颗粒；劣质的艾绒是青色的，颗粒和根茎都很大。

2艾绒的气味：品质好的艾绒气味很清香，淡淡的那种药香；劣质的艾绒扑面而来的霉臭味，很刺激的味道。

3艾绒的质感：品质好的艾绒手感是很舒服，细腻，起团很紧实，不容易掉落；劣质的艾绒摸起来很粗糙，轻轻一捏就散落了。

4艾条燃烧的火苗：如果火苗接触皮肤很温和，不刺激，那就是品质较好的；如果火苗很刚烈，接触皮肤会有灼痛感，那就是劣质的。

5艾条燃烧的速度：好的艾条比劣质的艾条燃烧速度更快，因为好的艾条里面是很蓬松无杂质的，所以燃烧得很快很充分。

6灰烬的颜色质感：好的艾条燃烧过后是灰白色的，而且摸起来很细腻；劣质的艾条燃烧过后是黑灰色的，摸起来很粗糙，有明显的颗粒物在其中。

最好的非端午采摘的陈艾莫属了端午是一年中阳气最足的一天，是艾草药性最佳的一天，也正是收割头茬艾草的最佳时机。传统中医认为，想要好的艾叶入药，最好是在端午节当天中午十二点前后一个小时采割艾草。此时不管是天地之阳气，还是艾草的药性作用都是最旺盛的，只有这时采割的艾草功效才为上佳。收割的艾草经过反复晾晒，存放一年、三年或五年后变成陈艾，加工制作成艾绒、艾条、艾柱，用作艾灸疗法的主要原料，灸感温和有力，渗透性强，疗效更加显著。但是他的产量不高所以显得极为珍贵。