5年前开始接触艾灸了，今天来说下怎么选艾条?选几年陈的？

看艾条的好坏，无法就是这是以下几点:

1、艾绒的颜色：纯正的艾叶做的艾绒呈土黄色，有小黑点，绝不是金黄色，金黄色是添加了黄粉或者是打绒遍数很多而形成的，甚至有的还添加了别的东西。因为真的黄金艾特别贵，零售一般要达到10块左右一支，厂家一般不会大规模生产。那些2块钱一支的金艾绒是万万买不得的，按照我们蕲春艾叶的价格，都是6块一斤了。40:1的金艾绒就是40斤艾叶出一斤艾绒，一根艾条用量20克，算算就知道成本了。

2、艾条的气味：真的艾条，盒子一打开，艾叶的气味就应该扑面而来，艾味清香，悠远绵长，不刺鼻，甚至闻着还非常舒服，假的的艾条没有艾的味道，有的艾绒甚至还有霉味，闻着非常不舒服。(蕲艾的艾精油含量是其他地方艾的2倍以上，艾味比较浓烈)。

3、艾绒的手感：纯正的艾条，就算比例不高，也容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。差的艾条把包装纸撕掉就会全部散落。

4、燃烧的速度：纯正的艾条是不会那么快就燃烧完的，因为艾叶里面含有艾精油，燃烧挥发比较慢，一支可以燃烧2小时左右。（有的艾条燃烧的非常快，颜色金黄色，没有一点杂质，甚至燃烧完还有烧纸味，这种艾条一般是无良商家加了纸箱的结果。当然10块钱一支纯正的黄金艾除外，因为这种艾条少，不做过多讲解)

5,艾条的灸感：这个要看个人的直觉，不做过多讲解。因为跟艾灸的手法穴位还有自身的身体状况相结合，容易误导，不准确。

6、艾条燃烧后的灰：纯正的艾条燃烧后的灰是灰白色的，而差的艾条燃烧后的灰是黑灰色。

7、艾叶的存放时间。我们都知道，七年之病，求三年之艾。艾叶存放了一定时间才更好，于是就有了商家吹嘘5年10年甚至15年，遇到这种商家，大家就要慎重选择了。没有厂家会把艾叶存放这么长时间的，因为艾叶存放是一个特别不容易的事，如果不信的，自己买艾叶回去放就知道了。过个10年8年的，艾叶都成什么样了，艾精油什么都挥发了，如何起到效果呢？古人说得三年之艾，也许说得并不是艾叶存放的时间，而是艾灸的时间，艾灸是一个慢慢调理的过程，更需要时间与坚持。

8、艾条的比例:更艾叶存放年数一样，很多人认为艾条比例越高越好，其实不算的，真正做到30:1以上的艾条非常少。做出来了也是过度加工的展览品，价位高，效果差。

古人艾灸都是直接将艾叶砸碎，顶多也只能做到8:1，现在有了机器，艾绒出现了各种比例，真的是比例越高越好吗？呵呵，只是比例越高越好卖而已。真的30:1的艾条成本多?现在市面上卖的艾条多少钱？谁都愿意花更少的钱买最高的品质。但现实永远是一分价钱一分货，羊毛出在羊身上。

所以说，只要是真的艾绒就行了，没必要追求高比例，不然一不小心就入坑了。