来源：生命时报

中南大学湘雅医院皮肤科副研究员 匡欣薇

嘴唇部位是黏膜组织，没有汗腺也没有油脂分泌功能。秋冬季节天气干燥，嘴唇容易发干，严重了甚至会干裂和脱皮，每到这时候润唇膏就派上了用场。

使用唇膏前最好先清洁嘴唇。白天吃饭喝水，即使涂了润唇膏也会掉，所以建议晚上涂抹。睡前用唇膏可以滋润一整夜直到第二天早晨，嘴唇就不容易干燥了。此外，唇膏属于化工产品，不宜多用。一般建议1天使用3次左右即可。当嘴唇已经出现干裂时，直接涂抹唇膏不一定有效果，最好是先水敷。如果是有皲裂出血的情况，就要用凉的纯净水倒在化妆棉上，敷在唇部，能够有效止血；如果只是干燥，没有皲裂出血，建议用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，可以有效软化唇部，让嘴唇充分吸收水分后再涂抹润唇膏，锁住水分。

除了进行滋润防护，还要注意调理饮食。日常可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素C和维生素B2，可以滋养嘴唇。

嘴唇干燥时，很多人会下意识地舔嘴或咬嘴唇，这样做虽然能令嘴唇暂时湿润，但唾液很快会蒸发掉，同时唾液中的淀粉酶等蛋白物质粘在唇上，引发深部结缔组织收缩，让嘴唇干燥更加严重，造成干裂和脱皮。

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