现在天气越来越热，太阳越来越大，出门不注意防晒，一不小心就变成非洲人。所以，大家纷纷拿出各种防晒的措施，防晒霜，太阳伞，太阳帽，防晒服等等。但是最近突然出现了一种声音：防晒霜不能天天用，否则会给皮肤带来负担，伤害性很大！这是真的吗？

其实这种说法，有些危言耸听了。下面我就给大家一步步的分析。

1.为什么要用防晒霜？

我们先看一段视频

视频中很直观地看出，防晒的重要性。若是在阳光下，一定要防晒，可以是硬防晒：太阳伞，太阳帽，防晒衣等等，同时加上软防晒----涂抹防晒霜，否则，就会变成非洲人。

另外，防晒的目的不仅仅是防止晒黑，还有很重要的是预防光老化，也就是防止晒老。这位老太太是外国的卡车司机，因为常年左半边脸受日晒时间长于右脸，左脸光老化状况比右脸严重得多。

还有，不防晒，皮肤会变得粗糙，斑点、痘痘也会随之而来。

所以，防晒是非常重要的。防晒霜是一定要用的！

2.防晒霜会堵塞毛孔，给皮肤带来负担吗？

防晒霜有物理性防晒和化学性防晒，不管是哪种，白天涂了防晒霜，晚上只要洗干净就不会堵塞毛孔，更不会给皮肤造成负担。对于防水性防晒霜，一定要用卸妆类产品，否则是洗不干净的，对于不防水性防晒霜，只用洗面奶就可以清洗干净。

3.防晒霜是不是要天天用？

如果外面没有太阳，阴天的情况下，外出是不是不用涂防晒霜呢？这个视频会给你答案

视频中很清楚的表明：阴天外出，不涂防晒照样晒黑。因为防晒主要防的是大气中的紫外线，阴天的时候，大气中紫外线的含量并不低。

还有，就是只在室内，不外出，也不被阳光晒到，是不是可以不涂防晒呢？下面的图是，我们在上海实验室用visia拍的，

图片中很明显看出：常年不涂防晒，虽然在室内，但是皮下会有很多斑点沉积，以后受到光照，这些隐形斑就会浮出表面，变成显性斑。所以，对自己要求特别严格的小仙女，建议：一年四季，天天都要涂防晒哦。

现在大家明白了吗？