虽同为人，但生而不同的身体结构让男女在生理上有着完全不同的走向。

女性天生被赋予了生育的伟大使命，除了十月怀胎、一朝分娩的生产之苦外，她们还要承担着贯穿大半个人生的“痛苦经历”，那就是每月7天，一生中长达3400个小时都会让女性“血流不止”的重要人物---大！姨！妈！嗯哼，就是学名叫“月经”的这玩意。而关于经期的生理知识，很多人都不甚明了，今天就来一起聊一下，相关的生理知识不妨尽早知晓。

一般来说，从进入青春期开始性征发育时，月经便会随之而来了。大多数女孩子会在12岁到14岁之间初潮，也就是从这时候开始，女性卵巢中的原始卵泡也有少数逐渐发育，缓慢成长直到青春期结束可至完全成熟。

初次月经是一个“信号”，提醒你不再是儿童，而是青少年了。同时也在告诉你，只要你身体健康无虞，那么今后的每个月，它都会准时到来。

1、 卫生巾的使用

卫生巾是女性朋友的亲密伙伴儿，也是经期必不可少的物品，能有效帮助女性减少尴尬，缓解出血不适。

也正因如此，在卫生巾的选择上要谨慎，不要用三无、伪劣和过期产品，同时建议每2个小时左右更换一次，减少因废血排出过久产生细菌，诱发感染。

2、 做好保暖

子宫“喜热怕冷”，一旦受凉，对女性身体的损伤是极大的。除了寒凉刺激引起疼痛、增加出血量外，还会损伤女性机体，严重时甚至会诱发宫寒，影响正常受孕。

3、 适当用药

在月经期间，女性除了要经历腰酸背痛、胸部肿胀、激素紊乱导致皮肤长痘/变差之外，还可能被痛经折磨的苦不堪言。

很多女性朋友都会选择喝红糖水、硬扛等方式来熬过这几天的疼痛不适，但其实完全用不着如此，因为是可以通过用药的方式来缓解、减轻痛苦的。

4、 经期同床

门诊上很多患者都问过相关问题：经期能不能同房？

说实话，从临床医学角度来说，这件事并没有被完全禁止。但也绝不支持和鼓励！

因为在这时，女性的自我防御力基本上处于最低阶段，先不说同房可能会让女性疼痛难忍，单是外来细菌就可能导致女性出现盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科炎症问题，甚至产生抗精子抗体，引发永久性的“免疫性不孕”，这可不是小事儿，可别因小失大。

5、 关于经血

经血一直以来都有被“妖魔化”的趋势，但其实它只是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。

关于经血颜色，其实从鲜红色到暗褐色都是正常的，略微发黏，可能会有部分小血块，气味性不会太大。

经血量在前3天会相对较多，后面根据个人体质及生活习惯影响，短则5天，多则7天，周期也就随之结束了。

关于月经的相关生理知识，你都知道了吗？

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