洗脸，护肤最基础的步骤，也是最重要的步骤。不当的洗脸方法容易导致皮肤干燥、皱纹增加，带来痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至还会加速衰老。脸，每天都要洗，你会正确洗脸吗？你的洗脸方式到底是对脸的疼爱还是摧残呢？

一、用手洗脸

比较常见的洗脸方式应该就是用手了，简单直接。用手打出洁面奶的泡沫之后，就可以上脸轻轻按摩揉搓，鼻翼、眼窝等边边角角都可以照顾到。但是，有一点很重要，洗脸之前一定要记得洗手，不然手上的细菌就全部转移到了脸上，想想都太可怕！

二、用毛巾洗脸

很多人会觉得用毛巾洗脸比用手更干净，因为摩擦力大，接触面也大，所以脏东西都能搓下来。其实脸上的脏东西主要是靠洗面奶的泡沫溶解的，和毛巾搓没有太大关系。而且脸部肌肤那么娇弱，太过用力或者毛巾太粗糙，在脸上搓来搓去对皮肤的刺激很大。毛巾的主要作用其实是用来及时吸干脸上多余的水分，防止水分蒸发让皮肤变得更加干燥。不过浴室的环境比较潮湿阴暗，毛巾很容易滋生螨虫和细菌，要记得及时清洗更换，不然只会越洗脸越脏！

三、用海绵扑洗脸

在Angel的大学期间，有一个舍友非常沉迷于海绵扑，直到后来它发霉了...我也曾经用了一次，用完之后的感觉就是非常鸡肋！最让我不能理解的一点就是，它非常难起泡，要浪费很多洗面奶才能搓出大量的泡泡，触感也非常的奇怪，总觉得像没洗一样。粗糙一点的海绵扑每次洗脸，加点洗面奶洗起来就像是在搓盘子。而且清洗起来也不方便，因为常年放在卫生间，不能完全晾干导致很容易滋生细菌，这也是为什么会发霉的原因，炒鸡不卫生。

四、用洁面仪洗脸

自从某牌洁面仪火遍大江南北之后，不管是什么洁面仪，基本上是人手一个。洁面仪主要是通过超声波原理让刷头震动，深入带走毛孔里的油脂和脏污，从而达到清洁效果。因为主要是靠震动原理，而不是通过摩擦，所以任何肤质都可以使用，不过注意频率很重要！一般是一周一次，平时正常洗脸就可以了，过度的使用洁面仪反而会适得其反，破坏皮肤的水油平衡，引发一系列的皮肤问题。

那么，到底怎样科学洗脸呢？

一、水温要合适

过冷过热的水温都会刺激脸部肌肤，更别说冷热交替了，只会产生短暂的毛孔收缩假象，并不会真正改善毛孔。正确的做法是用体温相近的温水洗脸，不仅能达到清洁的效果，也更加温和。

二、洁面产品要选对

干皮的话建议使用氨基酸洗面奶，比较温和，洗完也不会过分干燥紧绷。油皮可以皂基 氨基酸交替使用，一周使用2-3次皂基洗面奶，清洁能力更强，洗完很干净，是油皮喜欢的使用感。

三、及时擦干水分

洗完不及时擦*话，水分蒸发会皮肤会出现极度拔*情况，尤其对干皮来说，简直是天崩地裂的干。所以及时擦干脸上的水分很重要，安利给你们一个好物—洁面巾，一次性用起来很干净卫生，而且敲方便！后续护肤也很重要，马上就要进入夏天，油皮可以选择清爽控油的水乳，干皮选择清爽保湿的水乳，根据自己的肤质进行选择。

所以，科学的洗脸方式是护肤的第一步，不容忽视！