精油能天天用吗？

刚接触精油的人会担心天天使用精油会不会产生依赖性，甚至有人问精油会不会有耐药性。首先要明确一点，精油不是药，虽然它有很多胜比药物的功能，但是它的本质是植物萃取，所以它的成分里面并没有任何的激素，不会产生任何的依赖性，精油是很难让微生物产生有耐药性的。

因为精油中含有非常多的小分子，微生物很难对所有的分子都产生耐药性。痛欲万不说，即使真的有那么厉害的微生物，也可以隔一个月换一种精油或者配方，让微生物无所适从，乖乖就范。

话又说回来，虽然精油可以天天使用，但是每天用的浓度尽量还是要好好把握。浓度方面，面部用油不能超过1%，身体用油不能超过3%，小朋友用油更要根据年龄，控制好安全的浓度。

如果每天使用两种以上调配的精油，最好之间相隔4-8个小时之后，因为精油进入身体之后需要时间进行代谢，如果用油量太多就会对肝脏造成一种负担，甚至产生疲劳感。

所以关注我，了解更多的精油知识。