常常被当做食物的黄瓜、土豆。茶叶等，用来敷在黑眼圈部位，可以有效缓解的黑眼圈，消除眼袋。再搭配良好的生活习惯，去黑眼袋效果更好哦。

怎样消除黑眼袋

1、将土豆洗净，切成薄片，敷在眼上，5分钟后用清水洗净。注意发芽的土豆有毒不能用。

2、取出化妆棉，用喝剩下的茶叶水，浸湿化妆棉，然后将化妆棉敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳和浮肿。

3、涂上眼霜后，用手从右下往上轻轻打圈按摩。一边按压一边打圈，按摩5分钟，可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳。

4、准备两块毛巾。一个毛巾浸在热水里，拧干敷在眼睛上。几分钟后，把另一个毛巾蘸上冷水，浸湿冷水，然后拧干敷在眼睛上。冷热交替的方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋和黑眼圈。

5、很多黑眼圈都是因为睡眠不足引起的，熬夜最容易引起黑眼圈和眼袋。因此保持充足的睡眠胜过多种护理方法。

怎样去黑眼圈和眼袋

1、用热毛巾敷眼

用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

2、黄瓜片敷眼

把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩

早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，5分钟就可以，黑眼圈就不会那么重。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。

5、苹果片敷眼

苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。

6、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

怎样预防黑眼圈

1、多运动

日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

2、正常作息

平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意晚间的休息。

3、彻底卸妆

卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。