埃迪·雷德梅尼、艾玛·沃特森、舒淇等娱乐圈的红人，除了人气高，他们还有同一个特点——雀斑。

雀斑没有给他们带来太多的困扰，反倒添了几分清纯可爱。

有传闻说口味重、吃盐多的“咸人”容易长斑，其实这不靠谱，雀斑主要和遗传有关。

有人担心吃盐多会让身体组织的水分减少，排出身体的水分增加，不利于皮肤的保水，使面色暗黄、长雀斑、皱纹增多。而吃盐多与面色、雀斑、皱纹关系都不大，雀斑主要由基因决定，日晒后会加重，皱纹也与日晒有关。

长期暴露在阳光下，会使雀斑的数目增加、颜色变深、面积变大。这就是为什么很多人夏季经日晒后雀斑尤为明显，到了冬季则减轻。欧美人皮肤偏白，相对来说不够抗晒，更容易被紫外线损伤，再加上他们又喜欢日光浴，所以不仅有很多晒斑，雀斑看起来也更严重。

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，父母当中一人长有雀斑，孩子有50%的可能会长雀斑，遗传因素是长雀斑的决定性因素，临床上经常遇到一家子人都有雀斑。

有雀斑基因的孩子五六岁或十几岁的时候就可能长出来，随年龄增长而逐渐增加，多发于面部，特别是鼻部和两颊，会延伸至颈、肩、手背等暴露部位。形态为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。

雀斑只是影响美观，不会发生恶变或引起其他疾病。

男性皮肤偏暗，长了雀斑看上去不如女性明显，所以，爱美的女性总是被脸上的雀斑困扰着。

雀斑可以用激光治疗，一个月治疗一次，一般3-4次治疗即可。

光源只针对有斑部位作用，也就是有色素沉着的地方才会吸收，不会伤及正常皮肤。

经治疗后，雀斑部位起初会颜色变暗，此时不用担心，大约一周后它就会脱落。

必须提醒的是，治疗后一定要注意严格防晒，一年四季都要涂抹防晒霜，每2小时擦一次，一般情况下选择SPF20-30的防晒霜，去海边的话选择SPF50以上的防晒霜，出门最好戴上帽子、墨镜等。雀斑是不能根治的，防护得当治疗效果可以维持5-10年，如果雀斑又长出来就需要再次治疗了。

1、绿叶面膜

香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。

2、胡萝卜汁

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，每天2～3次抹脸，20～30分钟后洗掉涂抹护肤霜。

3、金盏花叶汁

用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

4、西红柿汁

将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。

5、萝卜和西红柿片

脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。

6、樱桃仁面膜

把樱桃仁洗净晾干，取10克捣成粉状;然后拿出一枚新鲜的鸡蛋，取出蛋清;最后，把蛋清和樱桃仁粉混合搅匀，这样面膜就做好了。只要每天晚上临睡前，用清水把脸洗干净，接着把面膜敷在有雀斑的地方，连续敷上数天，你就会发现雀斑慢慢地淡化下去了。

7、草莓桃花面膜

草莓100克，入果汁机中榨汁;桃花100克，研细末装入干净瓶中备用。每天晚上，取桃花粉20克，用适量麻油、草莓汁调成糊状，涂于患处。涂后，可配合手法按摩，以助药物吸收，次日洗去。每天一次，15天为一个疗程，连用2~3个疗程即可见好。