我一到春夏季很多人的前胸后背就爱长痘，当然这其中也包括我，我还是比较严重的那部分！不过我现在已经成功摆脱后背痘痘了，皮肤光的像是剥了壳的鸡蛋！

一些祛痘的经验方法我都整理出来了，有需要的朋友可以根据实际情况参考使用！

一、皮肤清洁

①沐意清除螨皂液：想要祛后背痘痘，普通的沐浴露肯定是不行的，建议大家换成具有控油除螨功效的沐浴露，我当时也是做了不少的功课才选定这款作为常用！它的质地很温和，泡沫绵密上身后不刺激，洗完后皮肤光溜溜的不假滑也不紧绷！而且清洁力也很在线，对于红肿的大痘还有舒缓的功效！

我一般是隔一天用一次，用了四五次就明显感觉后背的痘痘瘪下去了，同时出油的频率也变少了！在坚持用完一瓶后，痘痘就全部消失了！皮肤摸起来也细腻多了！一直到现在我还在用，皮肤的状态很稳定，痘痘问题也没用在反复过！

②磨砂膏：磨砂膏我是一周用一次，用来去除堆积的角质层，像后背这种够不到的地方我还专门配了长柄刷！磨砂膏的话大家根据自身的实际情况选择适合自己的即可，由于每个人的肤质不通，我就不做过多推荐了！

二、皮肤管理

洗完澡后一定要给皮肤补水，这时候选择简单型的补水产品即可，我用的是芦荟胶，功效简单不会给皮肤造成负担，坚持补水可以调节皮肤的水油平衡，减少皮肤出油的频率！这一步千万不要偷懒哦！不然皮肤极度缺水会干痒起皮的！

三、环境除螨

我们日常生活的环境中藏匿了大量的螨虫，这些螨虫不清楚沾染在皮肤上还是会引发痘痘问题上，所以一定要多进行除螨，像我们常穿的贴身衣物以及床单被罩都要勤洗勤换，洗完放在太阳底下晾晒，不给螨虫生长的机会！家里也要定期喷除螨喷雾！

上面就是我个人在祛痘期间总结到的经验，都是我用后有效的，如果你后背也有痘痘，粉刺不妨跟着我的方法试试！