成熟的女人就像蝴蝶破茧成蝶，经历过酸甜苦辣咸五味人生，因此更能懂得经营自己的外在和喜好，也会更注重内在的自我提升。

杨澜曾说过：没有人会通过你邋遢的外表去发现你优秀的内心。

于成熟女人而言，从穿搭、言谈举止随时都是端庄儒雅、气定神闲的样子。尤其是在穿搭面前，他们更是有自己的心得体会。内外兼修的美被她们诠释得淋漓尽致。

所以，今天这期内容咱来聊聊，想蜕变成优雅自信的成熟女人，我们需要具备的因素有哪些。

大概所有人，包括我自己有时候都会无端陷入自我怀疑阶段，总把别人眼中的自己看得太重。

A评价我，最近减肥速有成效，我很开心；B却评价我，一天天的瞎折腾个啥，尽做妖，瘦了一些也没见你有多好看。于是，你的挫败感又来了。

​​好像每一天，我们都活在这种一时肯定一时又否定自己的心态之中。“鸡汤文”看得再多，也填补不了内心的挫败感，于是这种肯定和否定不断上演，不断循环。

如果你恰好有类似的情绪，那么首先你就要发自肺腑地去接纳、认可自己。人都有七情六欲，况且当下社会多变，这种类似的事情每天都在发生。无论别人对你的评价是好是坏，听听就好不必太纠结于心。

​​穿搭同样如此，适当接受别人的意见。但绝对不是盲从顺从。比如别人说某件衣服的风格并不适合你，可恰巧你又很喜欢这件衣服，那请不要盲目地直接拒绝。

你可以换个角度思考，这件衣服我有没有什么办法努力让我穿起来更好看，穿好了我也并不差，去发自肺腑地认可自己，去绞尽脑汁思考这件衣服我这么穿、这么搭肯定会很好看。