三宅一生曾说：“追求一片布式的简单与自如”，恰巧也说明了日本女人的简约穿衣，不追求奢华高贵，将简单、随性与优雅刻在骨子里，赢得不费力的时髦与松弛。

今年夏天，日本女人就带火了一种穿搭，叫“连衣裙 运动鞋”，看似混搭，却意外和谐，完美诠释了简约的气质穿衣法则！

无论什么年龄段的女人，连衣裙和运动鞋都是不可或缺的单品，将两者组合在一起，既能感受到下体的清新凉快，也能充分发挥运动鞋的功能性。

“连衣裙 运动鞋”，可谓是天生一对，日常休闲上班通勤都能驾驭，不只散发时髦魅力，还能降低视觉年龄！

一、提升与连衣裙的适配度，先选对运动鞋

① 拒绝高帮厚底，首选低帮平底

穿连衣裙配运动鞋，虽然时髦又减龄，但也要选对运动鞋款式，否则也容易影响造型时尚完成度。

尽量避免高帮厚底，尤其是带有松糕底的款式，虽然具备一定增高效果，但是容易显得太过夸张做作；建议首选低帮平底款式，与裙子衔接得刚刚好，有助于突显出纤细的脚踝。

② 颜色不花哨，以基础色为佳

运动鞋的颜色，也决定着与连衣裙的适配度，如果颜色太过花哨的话，容易抢风头，若是裙子也是颜色饱和度高的款式，搭配起来更是显得俗不可耐。

相比之下，基础色系的运动鞋，可以搭配不同款式、颜色的连衣裙，比如小白鞋，或是饱和度低的颜色，适配性高更协调。

③ 款式不夸张，越简单越高级