气血是人体的能量，能量不足，脏腹功能失衡，心不安，岂能淡定从容。

不要把自己估计得过高，过大，我们都是千千万万群众之中普通一员、蒼海一潥、大洋中的一滴我们离不开社会、群众、水源，否则会成为无源之水、无本之木、干枯凋亡。原来对黄V看得过重，期望过大，现在巳淡然处之，想通了，这仅仅是个标识、标志，无损于做人，人就是人，无论缺点和优点都是客观存在，遮呀、蓋呀都是无济于事、干亊无补，还是做一个真真实实、实在人最重要。不要负担太重、希求太大、超脱自然些，就能从容淡定些，少一些不符实际的期盼、期望，就能多一份愉快轻松的心情。议。