1.先满足自己再去满足对方

不要一上来就去想，怎么才能让别人开心，先想想你自己怎样才能开心，你的诉求有没有得到满足，你的付出有没有得到回馈，一个连自己都无法满足的人，怎么能好好地爱别人，讨好式的付出，不仅得不到回馈，还会伤害对方迅速逃离。

2.不要圣母心

不要想着陪一个男孩子长大，陪他从零开始，以后他就能对你死心塌地，

更不要奉献一切去支撑他奋斗，你有时间陪他成长，不如把这些时间用来提升自己，

去学习、去工做、去挣钱，去丰富自己的生活。别拿自己的光阴，去赌他未来会不会成功，，即使他成功了，也未必还会在意你，也许还会嫌你配不上功成名就的他，

你付出自己的一切，给别人做了嫁衣，你亏不亏？

3.不要费心思跟其他女生“竞争”

是你的别人抢不走，不是你的，早晚会溜走。

如果他因为“那个女孩更漂亮”、“那个女孩更年轻”、“那个女孩更有感觉”这些破理由就移情别恋，你还费尽心思留他干嘛，是打算以后给他上坟吗？

渣男不会在乎你不顾一切地付出，你不会想着他会像言情剧一样浪子回头吧，醒醒姐妹，有那个时间研究男人怎么不变心，怎么不会离开你，不如把时间花在自己身上，提升自己的人格魅力，让自己变得更自信强大，让一个男生为你奋不顾身。

4．学会“三心二意”，关注除爱情之外的东西

女孩子之所以恋爱脑，其实就是把太多的注意力都用在谈恋爱上面了。

你每天脑子里想的都是我该怎么让他更爱我，他是不是变心了、他还爱不爱我

....却很少想到怎么把工作做好，怎么能快速升职加薪，也很少去想自己是不是很少跟朋友同事聚餐了，是不是很少给父母打电话了。把你的精力抽出一部分来，用在恋爱之外的其他方面，平衡自己的生活，减少在恋爱中的患得患失。

5．结交新朋友，丰富自己的生活圈

不要让一个男人成为你的全世界，一旦哪天他腻了离开了，你的“世界”就会崩塌。

多去认识些不同的人，领略不同的世界。多和别人交流，释放自己的情感。多出去走走，看看外面的天地。

那个时候你会发现，世界很大，把自己困在一个男人的身边上窜下跳相当滑稽，你的生活会很充实，比整天琢磨你的恋人还爱不爱自己要有意思。