坐月子可以适当的吃一些桃酥或者是奶制品类的点心，也可以吃一些饼干。
女性在分娩完宝宝之后，身体免疫能力和抵抗力都是比较弱的，要多吃一些优质蛋白类的食物，才能补充身体所需要的营养成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力。同时还需要多吃新鲜的水果和蔬菜。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-14 04:23:23作者：YD166手机阅读>>
坐月子可以适当的吃一些桃酥或者是奶制品类的点心，也可以吃一些饼干。
女性在分娩完宝宝之后，身体免疫能力和抵抗力都是比较弱的，要多吃一些优质蛋白类的食物，才能补充身体所需要的营养成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力。同时还需要多吃新鲜的水果和蔬菜。
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