方法如下：

1、首先进入自己的QQ空间，可以从网页直接进入或者从QQ面板进入。

2、然后点击导航栏的“说说”，可以看到发表的说说列表。

3、每条说说后面有个“更多”按钮，其子菜单中有“删除”选项，点击即可删除。

4、有些人想批量删除说说，目前没有这个功能，但我们可以选择隐藏以前的说说，别人是看不到的，也相当于批量删除了说说。首先点击右角的“空间设置”按钮。

5、在左侧菜单中有“封存我的动态”菜单，点击打开。然后点击“开启”按钮，还可以选择封存的动态日期还有要封存的内容，是说说还是日志或者是相册。

第一种：

1、首先，我们点击手机上的qq图标输入账号和密码以后直接登录进入qq主页面。

2、进入qq主页面以后，我们想右滑动页面切换到qq信息页面，然后在qq信息页面找到“设置”并点击进去。

3、我们点击设置进入设置页面以后，就可以看到“空间清理”了，我们点击进入空间清理页面。

4、进入空间清理页面可以看到两种清理空间的方法。1.手Q存储空间清理2、深度清理手机空间。

5、我们先看第一种方法，我们点击“手Q存储空间清理”，可以看到提示页面“确定清空QQ本地的缓存数据？”，我们直接点击“清空缓存数据”。

6、完成清理后回到“空间清理”页面，可以看到我们清理了多少内存。

7、如果对清理不满意，我们可以进行“深度清理手机空间”(这里如果需要深度清理手机空间必须安装“腾讯手机管家”)。如果你已经安装了，我们直接点击“深度清理手机空间”就计入了清理页面。

8、进入清理页面先进行扫描，扫描完成，我们可以直接点击“一键清理加速”，就可以清理空间了。

9、完成清理以后，我们可以看到完成清理的提示页面。

第二种：

1、首先进入QQ空间，切换至“日志”选项卡，然后点击“批量管理”按钮。

2、接着勾选“全选”复选框，然后点击“批量删除”链接。

3、在弹出的“确认删除”窗口中点击“确认”按钮即可。

4、点击导航栏中的“说说”选项卡，然后再点击“我的说说”项。

5、接下来在说说的右下角，点击“更多”下拉箭头，从中选择“删除”项。

6.最后在弹出的“说说删除提醒”窗口中点击“确认”按钮即可删除。