婴儿冬天应该要选择棉被，但是被子不能过重，因为宝宝还太小，如果过重有可能会压到。

其次，也不能过厚，因为产妇的房间一般温度都比较高，如果过厚宝宝容易热。

还有应该选择棉布做的棉花棉被最好，不但保暖效果很好，而且透气性也比较好，

这里又一个误区，很多人都觉得冬天被子盖得越厚越好，一床不够就两床，其实不是这样的，被子盖得太多，可能会对你的身体产生伤害。

太厚重的被子会让人有压迫感，

肌

肉得不到放松，会造成肌肉酸痛，影响睡眠质量。并且冬天开窗少，空气流通少，室内氧气含量就相对小，厚棉被压在胸上可能会造成轻微的缺氧，容易导致多梦；

专家建议选择含有并保持较多空气的松软被子，羽绒被和羊毛被是最适合的冬被之选。羽绒被轻薄、柔软，吸湿性、透汗性都很好，不会有压迫感，老人、儿童、孕妇都很适宜，对高血压、心脏病患者来说，是最好的选择。羊毛被则吸湿、透气，具有高保温性和良好的弹性，而且不易产生静电，非常适合惧寒、体弱、多汗者的人。

／ 棉 被 ／

棉被是适用人群较多的一种被子，它的

保暖

性比较好，而且没有任何添加物，比较

天然

，我们祖祖辈辈都在用。棉花被很适合中老年人、孕妇、婴幼儿、青少年、对化纤产品过敏者、有气管或哮喘类病的人使用。

／ 纤 维 被 ／

纤维被的保暖性能好，还很

蓬松

，不容易发霉虫蛀，还

可以水洗

，而且价格又比较

低廉

，也是使用频率比较高的一款被子类型。

但是，纤维被也有一些缺点，首先是纤维被

不太透气

，当我们睡着后出汗，湿气很难散去。其次是纤维被在秋冬的时候比较

容易产生静电

，对我们皮肤的刺激性会比较大。建议皮肤比较敏感的人群和孕妇、小孩，最好不要用纤维被。

／ 蚕 丝 被 ／

蚕丝被盖在身上轻柔保暖，而且特别

贴身

，它的

透气性

也特别好，还能够

防螨抗菌

，一些皮肤比较敏感、很

容易过敏

的人都可以使用蚕丝被。

／ 羽 绒 被 ／

羽绒被的

保暖性

能应该是最强的，而且它有良好的

吸湿性、透汗性

，可以很好地保持被子的洁净和人体干爽，而且羽绒被盖在身上还特别

轻柔

，不会对人体造成压迫感，因而也非常适合患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等使用。

／ 羊 毛 被 ／

羊毛被的

保暖性

好，

吸湿排湿能力

也很强，特别适合那些睡觉不老实、爱踢被子的人和睡觉很容易出汗的人。但第二天起床的时候就会觉得很干燥，因为羊毛被能不断吸收自人体散发的湿气与汗液，并将之排放到空气中。所以，建议

患有风湿病的人

使用羊毛被。