赢在好习惯！抱怨不如改变，紫色手环，助您一步步地快乐地实现心愿！

现代社会，忙忙碌碌中，需要冷静下来，好好内省，好好反思，好好规划。

世上总有些神奇的东西，你是否知道？是否与它们同频共振？

如果您喜欢抱怨，敬请看看这本书吧：《不抱怨的世界》。

一本书，一只手环，满满的正能量，看后，你肯定会感动，会有满满的收获。

一本震惊世界的心灵励志书，一只简单的手环，向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。

抱怨，是最消耗能量的无益举动，对人，对事，对自己，都没有一点好处。

有时候，我们的抱怨，不仅会针对人，也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。长期的抱怨，过度的抱怨，怨声载道，叫苦连天，久而久之，人们就会对你敬而远之，就像“祥林嫂”一样。而你呢，也就真正成为了“受害者”，而且还不知晓，还不自觉，你的心态，你的状态，非常非常令人担忧。你的日子，你的未来，可想而知。

书的作者，鲍温牧师，让自己和教友戴上紫色手环，每抱怨一次，就把手环换到另外一只手，提醒自己不要抱怨。如果持续21天手环不换手，不抱怨的习惯就算真正养成。这个动作看以简单，其实不容易。比起“电击手环”，其实，更能考验一个人！

紫色的神奇手环，用法如下:

1、将手环戴在一只手腕上。

2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。

3、如此交替更换，直到养成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。

4、坚持下去。平均的成功时间是4~8个月。

不抱怨的紫色手环

当你决定开始不抱怨，而你周遭的人仍然抱怨不休，该怎么办?

这时候，千万不要想去改变他们，因为一个人唯有发自内心想改变时才会改变，在被强迫的状态下可能只会适得其反。要遏止周遭人的抱怨，套句甘地说的话：“我们必须活出想要让其他人效法的样子。”当有人认同你时，自然会跟随你的脚步前进。

不抱怨，不抱怨，我们都不抱怨！

赢在好习惯。改变，请从不抱怨开始。不抱怨，是个好习惯。

戴上紫手环，给自己一个机会坚持下去，你就能拥有心想事成的无怨人生！

有梦的人，有缘的人，我们一起来体验体验“不抱怨”的神奇力量吧！

2017年8月3日星期四8时48分39秒