同时，我们再次强调一下青春期孩子的第一大特性：“独立性”，什么是独立性呢？用青春期孩子的口头禅说就是“我的事情不要你管！”

父母越是想要控制孩子的行为，孩子便越是会想尽办法逃离控制，比如反抗父母 。换句话说，在孩子看来，不管我有没有把自己的分内之事做好，我都认为，我能够处理好自己的事情；因此，如果你干预我了，就说明你根本就不相信我可以做好，这就意味着你侵犯了我的独立性；所以，我当然要跟你对着干，这就是青春期孩子的心理活动。

很多父母会说：“可我就是忍不住想去管他，我觉得他这样子下去肯定会出问题的！”事实上，这种“忍不住”或者“觉得他这样下去肯定出问题”都是源自于父母内心的焦虑，父母自己没有先处理好自己的焦虑情绪，那么就会很容易将自己的情绪转移到孩子的问题上来，以至于在管教孩子的过程中夹杂着太多的消极情绪，比如焦虑、急躁、愤怒等等。

因此，父母要解决的是自己的焦虑问题。在这里讲一个方法，在所有的消极想法之前加上一个“不一定”的前提。孩子不一定会出问题，他不一定会休学......或者反过来问自己：孩子一定会出问题吗？他一定会休学吗？我是不是过于绝对了？

当我们加上这样一个前提之后，孩子在我们心里就会多了更多积极发展的可能性，而父母的焦虑也会随之减少。

我是廖老思，专注于手机游戏成瘾研究。欢迎大家在评论处分享自己教养青春期孩子的经验或感触，也可私信留言和老师倾诉孩子问题及困惑，希望能为每个无助的父母及家庭点亮希望的灯！