在大多数人的观念中，老年人都是端庄内敛的，不需要有性，但实际情况却是，人的*并不会随着身体机能的衰老而退去。

那么老年人过夫妻生活，究竟是好是坏？以大多数老年人的身体情况来说，夫妻生活最多能坚持到多大岁数呢？今天就来给出答案。

老年人的夫妻生活，能坚持到多大年纪？

一项以全球28个国家地区，年龄在40-80岁共计2.6万人的中老年人样本调查研究中发现，这些人的夫妻生活是完全可以持续到70多岁的。

而无论是在《人类性行为》还是《海蒂性学报告》又或是在《金赛性学报告》中，都肯定了老年人的性需求和性能力 。

对于绝大多数老年人来说，他们的性生活不仅可以持续到70多岁，更有很多人可以保持到80岁，甚至有些到了90岁高龄的老年人，仍然能保持性需求和性能力。

所以对于老年人来说，即便身体不再年轻，也无需刻意压制自己的*，适当地进行夫妻生活，还有很多好处。

老年人适当的夫妻生活，还有这3个好处！

1、延缓衰老

有研究发现，适度的夫妻生活不仅可以维持睾酮下降的速度，还能增加骨质密度、提升肌肉强度，从而起到延缓衰老的作用。

2、缓解心理压力

根据老年心理学研究，适度的夫妻生活不仅能增强老人的自信心和自尊心，还有助于预防抑郁症、焦虑症等一系列心理疾病。