随着疫情管控的放开，我们的生活逐步步入正轨了，憋了很久的摄影爱好者终于可以出去撒撒欢了。在中国，摄影爱好者群体里，有很大比例都是老年人。归其原因，摄影作为一项健康的业余爱好，非常适合老年人的节奏，退休老人也有一定经济实力可以支撑这门爱好。在我的粉丝群体里，50岁以上的占比在半数以上，从这个数据就可以看出中老年人是我们庞大摄影爱好者中的相对主力人群。

老年人玩摄影，有些是从年轻时候玩过来的，从胶片时代就开始拍照，各类器材深谙于心，而还有很大一部分群体是退休后闲来无事，刚刚入门摄影的，想把摄影作为退休后生活中一个消磨时光、培养情操的小爱好，这部分老年人对于摄影的了解程度还比较浅，对于摄影器材的熟知度也不算高。那么，针对这部分粉丝和爱好者，为了让大家避坑，少走弯路，在相机和镜头的选择方面，我总结梳理了本篇内容，给大家一个合理的器材选择方案，您可以根据自己的创作方向选择合适的器材。

1.量力而行，无需全面，无需追求绝对顶级

现在是信息时代，网上各类摄影器材选择的信息非常繁杂，让人眼花缭乱。在没有实际上手的情况下，单纯看这些信息，很容易看着看着就往顶级器材方向走了。顶级摄影器材确实好，但适不适合自己，到底需不需要购置顶级机器和镜头，并不能单看别人的论调，还是要根据实际需要选择。

举一个很简单的例子，买车的时候，大家都对车辆的性能有所考量，也都明白四驱、非承载车身这些性能非常厉害，可以大大提升玩越野的乐趣，但是如果您仅仅只是日常通勤，偶尔回老家，去城市周边转转，这些性能对于您来说就毫无用处，反而降低了驾驶和乘坐舒适性，增加了油耗，拉高了价格，根本没必要买。

买相机和镜头也是这个道理。如果您的摄影需求主要是拍摄孩子、家人，那么超高像素机身、超广角镜头、超长焦镜头这类设备就不一定是必备，而一台主流全画幅机身加一支大光圈定焦，基本就可以满足需求了。

器材选择不合适了，您等于浪费资金，用起来也不符合需求。

2.充分考虑器材的体积重量

很多粉丝反映随着年龄的增长，越来越不想使用笨重的摄影器材了，一方面携带不方便，另一方面带出去也太累。

确实是这样，这种需求并不单单是老年摄影爱好者的诉求，也是所有摄影用户的心声，多年来摄影器材厂家也在向着器材轻量化方向不断发展。

老年人体力不比年轻人了，每次出去大包小包扛一堆长枪短炮，着实没必要，咱也不是靠拍照片为生的，把自己搞太累了真心不应该。

所以，老年人选择摄影器材，不能仅考虑画质、性能，还要充分考虑器材的体积重量自己是不是能接受，个人觉得宁可牺牲一些性能，也要尽量选择轻巧一些的摄影器材。

我曾经见过一位老者，脖子上挂着两台全画幅单反，一台装超广角16-35mm，一台装长焦70-200mm，在景区里游走一日，这看着都累，颈椎不知道受得了受不了，也不知道他是不是拍下了想要的照片。

3.先学习，再出手

对于摄影新人，不要盲目出手选择器材，更不要仅参考摄影器材店里的销售人员给出的推荐，要自己真正掌握了摄影器材基本常识，理性选择。

一般销售人员不会真心替消费者考虑，他仅仅是希望将利润最高的器材销售出去，能忽悠就忽悠，不能说绝对没有良心建议的，但大部分是这样，如果在懵懂状态下去选择器材，往往花了冤枉钱，还没有买到趁手的设备。

怎样学习了解摄影器材常识？

很简单，建议找一本xxx摄影从入门到精通之类的书籍，看一看，了解一下器材基础，然后广泛浏览各主流摄影器材厂商官网，看看他们是如何给自己的器材分类、定位和介绍的，上面也有很多摄影基础知识的内容，之后再找一个摄影老手的身边朋友，好好咨询一下，基本就不会出现太大选择失误了。

4.买新不买旧

当下的摄影器材算是一种电子类产品了，虽然它不完全是电子构造，光学部件、机械部件仍然占了很大比重，但是性能的提升在很大程度上是依靠软硬件配合来实现的，买新不买旧这个定律在摄影器材产品上是适用的。

对于功能已经全面落后，或者镜头卡口几近淘汰，亦或者没有未来进一步发展的相机系统，建议大家最好不要去选择，否则玩不了多久，没了后续匹配镜头了，没了后续升级固件了，修理也成问题了，要不就是完全被淘汰了。

5.别碰二手相机和镜头

二手相机和镜头性价比比较高，很多成色不错，性能依然主流的器材大量流通在市场上，但是作为新入门的老年摄影爱好者，咱最好别趟这水去，因为这池子水太深。您要是老玩家，火眼金睛，就当我没说过。

1.“日常 旅行”摄影器材推荐

很多老年摄友使用摄影器材最多的情况就是旅行和日常家庭记录。约几老友外出组团旅行，游览祖国大好河山，外出感受国外风情，使用一台像样的相机记录下来美景、美食、人文、人像留念等照片，这种用途的非常多。另外，在家中闲来无事拍些家庭聚会、孩子玩耍等场景，也是一个摄影的日常需求。

对于这样的摄影需求，个人建议一高一低两个选择：

经济实惠的选择：入门级APSC画幅微单相机（或单反） 标配套机镜头（18-135mm之类） 35mm f1.8大光圈定焦。具体型号仅供参考：佳能EOS R10套机 RF35MM f1.8；尼康Z30或ZFC套机 Z35mm f1.8。

较高画质的选择：入门级全画幅微单相机（或单反） 标配套机镜头（18-140mm之类） 50mm f1.8打光定焦。具体型号仅供参考：佳能EOS RP RF24-105mm f4 RF50mm f1.8；尼康Z5 Z24-120mm f4 Z50mm f1.8；索尼α7m3 FE24-105mm f4 FE50mm f1.8。

2.常拍“花草虫”的摄影器材推荐

若没有太多时间外出游玩，而且想把摄影作为一个日常消遣的爱好，希望能经常性拍摄，也希望能以摄会友，以摄交流，那么去周边公园拍摄四季变化的植被花草、花草中的小虫子，同时兼顾拍摄园林风光、人像，那么也是一个不错的拍摄规划。

对于常拍花草虫摄影题材的器材选择，建议考虑这么个搭配方案：

中端微单相机（或单反） 微距镜头（100mm左右焦距） 套机变焦镜头。具体型号仅供参考：佳能R10/R6二代套机 RF100mm微距；尼康Z50/Z6二代套机 Z105mm微距；索尼α7m4套机 FE90mm微距。

3.“打鸟”的摄影器材推荐

若您偏爱拍摄鸟类，那么器材的档次和价格一下子就上去了。入门级和中端的器材很难满足这个题材的拍摄需要了。为什么？因为打鸟对机器的性能要求非常高：对焦要快速精准，追焦能力还得很强；连拍速度必须快，不能错过鸟类飞行的瞬间；机器的防护等级要高，遇到泥沙雨雪必须能扛得住；镜头要大炮的，因为拍鸟必须是超长焦，起步至少500mm，还得上增距环，就没短小的镜头可用；这些配上了还得有稳定的三脚架，手持根本没法拍。

对于打鸟的摄影器材推荐，直接就推荐各家旗舰或者次旗舰全画幅微单相机了：佳能EOS R3；尼康Z9；索尼α1或α9m2。至于镜头，就是照着超长焦去选吧：佳能RF100-500mm这是个最便宜的玩法，若不差钱，直接RF600mm、800mm定，再结合增距环使用；尼康Z100-400mm是普通便宜的选择，若资金充裕，直接Z600mm、800mm定，再结合增距环使用；索尼FE200-600mm或400mm、600mm结合增距环使用。如果资金有限，也可以考虑单反长焦镜头加转接环的方案。

4.人像摄影器材推荐

若您以拍人像为主，其他题材为辅，那么建议在第一个推荐方案的基础上，将定焦镜头换为一支85mm大光圈定焦即可。

总之，老年人玩摄影，要在相对了解摄影常识的基础上，结合自己的拍摄方向，量力而行选择器材。希望这篇文章对您有所帮助。