导语：大家好，我是灵儿。俗话说“多吃水果治百病”，但水果一定都是健康的吗？答案是否定的，有很多水果吃不对不仅补充不了营养，反而还会损害身体健康，如今还有很多人存在这么一个误区，多吃水果能为人体补充维生素，能降低患疾病的概率，有助于身体健康。

有些水果吃了以后会对身体产生副作用，还会出现疾病，生活中常见的5种水果竟然是“伤身果”，比烟酒还伤身，很多人都当成宝，医生建议尽早扔掉！

一、变质水果

水果坏了一点，把腐烂部分削去，剩下没坏的部分也不建议吃。水果长时间存放会发生变质腐烂的现象，会产生大量的霉菌或细菌。

通过肉眼是看不到的，食用之后容易出现呕吐、腹痛等不良症状，严重一些还会食物中毒，所以没变质的那一部分也要扔掉。

二、催熟的水果

在正常情况下，水果都能自然成熟。然而，市面上出现许多人工催熟的水果，食用以后会导致内分泌失调。尤其对小孩的正常发育产生负面影响，容易促成儿童早熟。

三、切好的果盘

自制的果盘营养又健康，而外面卖的果盘虽然便宜实惠，但大多是质量差的水果，不建议购买。

主要原因有两点：其一，水果一旦切开，内含的维生素C就会在空气中氧化中而渐渐流失；其二，切好的水果没有外皮的保护，容易沾染细菌。因此，最好购买新鲜没切好的水果，食用起来才会更加安全。