腕式光学动态心率技术，华为2012实验室新一代动态心率算法，达到媲美心率带的准确度。

华为手环B5就针对以上采用了更加科学的算法，可以自动统计全天中高强度活动时间，通过心率和加速度传感器识别中高强度活动，并对站立小时数统计。在满足活动提醒条件时，手环屏幕就会点亮、振动显示活动提醒页面。

要说只有久坐提醒就太简单了，华为手环B5强大的地方就体现在它可以科学的检测出佩带着每天的心理压力状况。心理压力是外界环境的变化和体内部状态，所造成的人生理变化和情绪波动。压力状态受植物神经调控，植物神经的活动可通过心率变异性测量(HRV)，利用心率变异性(HRV)测量结果，结合响应数据计算模型向用户提供压力状态估计并引导进行压力调节。

像我这种每天坐时间太久的，真的需要好好重视一下了。

此外，更多的功能还可以结合华为运动健康APP来进行查看，比如我经常在里面浏览一些新手入门的健康减肥教程，以及参与一些健康挑战，挑战成功可以得到勋章积分之类的奖励，还是非常有可玩性的。

最后总结一下，华为手环B5科学的把健康、运动、商务这三种属性完美的融合在了一起，可分离式蓝牙耳机可以让一个手环干更多的事情，而且再结合华为的技术研发实力，对于压力、运动数据有更权威精准的判断，这也是软硬实力结合的典范。