今天读了向上生长这一本书，虽说看的不多嘛，但好歹还得发一个读书心得来表示自己读了一本书的

首先1.学习一个新东西的时候我们应该先构建一个大框架，什么叫做大框架呢？比如你想学习历史，你应该先去了解历史时期的大标题，然后在有大标题的情况下进行学习（我觉得其本质就是要明白自己在做什么，很多时候我们在自己去学习新的东西的时候，学着学着就不知道自己要干什么，或者学了一天就不学了，这就是没有明确目标，根本不晓得自己要干什么的结果。）其次我从书中了解到了如果想要提高自己的写作水平，那么我们就应该在阅读了书籍以后写出自己的感受，即使每次只能写出几十个子，但日记月累以后你会发现你不仅提高了自己的写作能力，同时你还巩固了你当天所学的知识，在日记月累下你脑中输入的东西多了，表达的能力提高了，自然你的写作能力就提高了。从书中了解到，如果你是一个想通过阅读书籍来提升自己的人，但同时自己却很难每天都进行阅读，那么我们就应该抢时间，对，就是抢时间，就是每天想抢到读书的时间，然后在去做其他事情，千万别在碎片化的时间里进行阅读，阅读就有专门属于阅读的时间。其次阅读的重心不在其阅读量，而在其“量”这个量是质量的量，所以读书的时候我们可以慢慢来，可能刚开始的时候会很困难，也有可能根本不值得书的作者在讲什么，但要知道我们的大脑就像一个关系型数据库，刚开始记忆时是比较困难的，只有当相应的知识量累计到一定基础的时候，你才会越记越快，如果刚开始学习新东西是可以将所学知识与所知的知识相结合，即使这是两个毫不相*知识，只要你能建立链接，那么效果总是比不建立链接要好的。

最后我们要把自己当成另一个自己来看待，为什么这么说呢，因为我们如果把自己当成自己来看的话，那么每天就会制定相当多的目标，并且在达到目标后不会奖励自己，而是会对自己说，别骄傲，才刚开始而已，或者说才这么一点成就有什么好奖励的？言外之意就是每天制定的目标要小，并且在达成相应目标时应该奖励自己。