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整天胡思乱想怀疑自己有大病(心理医生免费心理咨询)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-20 16:58:52作者:YD166手机阅读>>

一件事,本来是小事,结果想来想去,想成了不得了的大事。

想太多,脑子里一团浆糊,是心中烦恼的根源。

想太多,是病,心病,慢慢会毁掉你。

整天胡思乱想怀疑自己有大病,心理医生免费心理咨询(1)

想太多,心累。

常常听到有人抱怨,“好苦好累,最累是心累”。心为什么累,是因为相太多。

心累的人,明明已经精疲力尽了,却躺在床上睡不着。白天的事情,如电影一样,从眼前一次次回放,感觉总有哪里不对劲。

想太多,把一件简单的事情,想成了复杂了,有了千千万万种可能,让自己的心,乱成了麻。

有时候,什么都不想干,但脑袋里,“胡思乱想”。有时候,莫名其妙担心未来会怎样,自己是“杞人忧天”。

有时候,想一想,人生有什么意义,突然就想到了人生暮年,人生要进入终点了,于是开始担心人生何去何从。

想太多,就成为了心灵的负担,挥之不去。

整天胡思乱想怀疑自己有大病,心理医生免费心理咨询(2)

想太多,就有了*。

每个人都想腰缠万贯,但是你却能力有限。自己已经够努力了,却还是一无所有,还是穷人一个,于是愤愤不平。

把钱财的东西想多了,就成了“人心不足蛇吞象”,心被金钱挤满了,什么幸福都感觉不到了。

有时候想“癞蛤蟆想吃天鹅肉”,自己普普通通,还想着要仙女做妻子,想着王子来娶你。得了吧,你的想法,太幼稚。事实告诉你,“王子和灰姑娘”的爱情,是假的。你就别想攀龙附凤了。

整天胡思乱想怀疑自己有大病,心理医生免费心理咨询(3)

想太多,把人际关系搞砸了。

平日里,和别人相处,难免有口角,活着互相谈话就感觉有不顺耳的语言。后来,你想啊想的,就觉得别人对你不好,诋毁你,骂你。

这样的想法,你一定对人耿耿于怀,好朋友都被你想成了尔虞我诈。最后,你的人生,再无贵人帮助。

还有家庭的人际关系,都是一家人,你却互相猜忌,让家庭都不和睦了。就是父母关心你,都被想成了对你有“阴谋”。

想多了,就成了互相猜忌,失去了人与人的信任。

整天胡思乱想怀疑自己有大病,心理医生免费心理咨询(4)

想太多,还可能把健康都弄丢了。

身上有个红点,你开始担心,胡思乱想,结果把身上的红点放大了,胡乱去吃药,胡乱去擦药;还有,你咳嗽了,都担心是大病一场,那就真的越来越严重了。

其实,胡思乱想,是心病,又无药可救。长期心理的压抑,让人抑郁,看不到阳光。

人啊,“一念放下,万般皆自然”。多少苦难,忍一忍就过去了;钱财,都是过眼云烟,钱多少钱,够用就好;爱情,顺其自然最幸福,是你的,好好珍惜,不是你的,放手吧。

人生一辈子,除了生死,都是小事,哪值得天天去想。别想了,顺其自然吧。

心情顺了,心态好了,身体健健康康,啥都好。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源网络。

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