在提到学英语的时候，大多数想到的学习方法就是背单词，这不仅仅是因为背单词是学英语的基础，更因为对于很多人来说，对于如何高效率的学习英语上，其实缺乏系统的学习方法，所以只能在最原始、最基础的学习方法上努力。但是学习成绩是学习方法与学习时间的综合效果，当学习方法过于单一的时候，那么要想事半功倍的提升成绩，自然会更难。

在期末考试成绩单一发到手，凌昂看了一眼就埋在桌上哭了好一会儿，最主要的原因自然是自己的短板学科英语仍然没及格，在全班平均都达到了110分的时候，凌昂的英语成绩仍然只有70多分，满分150分的基础上，凌昂这个成绩在班里排垫底。凌昂不明白自己明明把单词书背了3遍，为什么仍然考不出一个高成绩，而作为凌昂的英语老师杨老师则直言，这是因为她在背单词的时候，忽略了一个重点。

杨老师指出，其实凌昂存在的问题很多学生也有，在进入初中阶段后，几乎每个学生都会人手一本单词书，但是能够把单词书的作用发挥到最大的却少之又少，甚至很多学生的单词书做过笔记的痕迹仍然只停留在前几页，所以背单词这个最简单，但是却最重要的事情，成为很多学生英语成绩没有明显提升的主要原因。

凌昂在复习阶段，把所需要记住的单词过了3遍，在她看来，自己背了足足3遍单词，对于单词的掌握已经十分牢固，但是考试结果这个事实证明，她的背诵记忆效果并不算很好，这是因为在背诵的时候，每个单词的重复间隔时间过长导致的学习效率下降。

杨老师指出，很多学生背单词的时候，一直很执着的在乎一个顺序，就是每次背都要从第一个开始，而如果结束也要背到最后一个单词结束，但是在杨老师看来，这样的背诵顺序，其实恰恰是把单词的重复时间拉长，每一次背诵的效率低下，因为真正需要巩固的单词，并没有在当下进行，所以当按照遗忘曲线的规律开始时，毫无疑问，前面没有背诵记忆下来的单词，在第二遍的时候，也没有转化为深刻记忆。

杨老师建议。在背单词的时候，遇到不熟练、不会的单词时，一定要在3天之内多次重复巩固，只有这样才能发挥记忆的最大效果，避免遗忘曲线导致的效率低下，进而提升自己的成绩。