题记：由于跑步热的兴起，很多跑团也应用而生，很多人选择加入他们，成为他们当中的一员，试图让自己变得更强大。

只要是喜欢跑步的人，跑团一定是一个绕不开的话题，虽说跑步的路上是孤独的，但是物以类聚人以群分，有着相同爱好的人必然会有着特殊的吸引力，也有着很多共同的话题，大家在一起分享跑步路上的点点滴滴，一起诉说跑步过程中遇到的一些困惑。总之，对于乐于加入跑团的人来说，总是利大于弊。

每个地方的跑团也有很多，名字各异，但形式又基本差不多。要加入跑团，首先要做到的就是需要在固定的时间段与大家一起跑步打卡，这也是自律的一种体现，旨在培养大家跑步的习惯，当习惯成了自然，跑步成了常态，我们才算是迈出了第一步，不过真正让你成长的远非如此，他们也有自己的一套制度。

对于很多跑团来说，有着自己的一套晋升规则，比如配速达到多少就可以穿更高级颜色的衣服，戴更高级颜色的帽子，这就极大地勾起了跑者的好胜心，而好胜心也是人性的弱点，跑团就是利用这个弱点，让我们不断的成长，因为不管你怎么努力，总有人比你跑得还快，所以我们只能一直前进，可能这就是跑团让你进步的秘密。

也有人对跑团的真实目的进行揣测，认为他们最终还是为了售卖跑步周边产品，在跑者身上薅羊毛，从而实现自身富裕。其实这件事并不是那么绝对，很多时候，我们对于一些事情也是一知半解，比如：跑鞋、常见的治疗伤痛的药。别人用自己的经验给我们推荐好的产品，避免我们走太多的弯路，这何乐而不为呢？

不过我们在选择跑团的时候也要擦亮眼睛，那些动不动就交团费的跑团是不可以选的，有些跑团规模也比较小，管理比较混乱，所以要选择很多人认可的，口碑比较好的跑团，比如西安地区的亢凯跑团就比较好。有些人认为跑步是一个人的事情，每个人的水平不同，并没有一起跑步的需要，这样理解也没有错。总之，跑步一定是让自己更加健康，而不是伤害身体，祝大家越跑越开心。