在年轻的时候，男性的新陈代谢会比较旺盛，胡须生长速度就会比较快而且浓密。

到了一定年纪，新陈代谢慢下来，胡须自然就长得缓慢了。

所以，男性的胡须并不是单纯地受激素影响。

也就是说，根本不存在刮胡子频率越多，寿命越长的说法。

怎样正确的刮胡子？

虽然刮胡子频率不能决定寿命的长短，但是正确地刮胡子却可以使你的身体更健康。

我们先来看看什么时间刮胡子是最适宜的。

首先，男生人生中第一次刮胡子的年龄最好不要早于20岁。

每一个青春期的男生都渴望快快长大，所以都会想着用刮胡子这个行为来证明自己已经成熟。但是对于20岁以下的男生来说，他们下巴上细软的毛发还不能称之为胡子，这个时候最好不要刮，因为锋利的剃须刀可能会划伤皮肤。

如果觉得不太雅观，可以用小剪刀进行修剪。

其次，就是运动前、后以及饭后不要刮胡子。

比如刚刮完胡子就去运动，身体血液循环加快，流出汗液，如果刚刮完胡子导致毛囊的创伤面还没有愈合，汗液就会覆盖其上，滋生细菌，出现红肿瘙痒问题。

同理，运动后或饭后，身体血液也是处于快速循环状态，血管及毛孔扩张，此时刮胡子，就会刮伤皮肤，然后细菌进入血管内部，可能给身体健康带来影响。

刮胡子最合适的时间就是早上起床半小时后。

经过一夜的休息，身体的皮脂腺旺盛，毛发生长旺盛，皮肤比较放松，此时刮胡子正合适。而且对大多数人来说，此时刮完胡子至少可以坚持一天胡须不会长出来。

除此之外，刮胡子时还需要以下事项：

1、先清洁，再剃须

先用洗面奶清洁，去除油脂和污垢，然后用热毛巾敷面30秒，软化胡须后，即可剃须。

这样可以避免因为皮肤不够清洁而导致敏感或发炎问题。

2、洗澡前勿剃须

刮胡子后一般都会留下一些看不见的小伤口，如果此时洗热水澡，会让伤口膨胀，再加上沐浴乳的刺激，更容易发炎生暗疮。

所以，那些喜欢在洗澡前剃须的男性朋友最好要改掉这个习惯。