自从入了冬，王大爷总觉得头晕头疼，以为是伤风感冒，吞服几日感冒药不见好，到医院一查，血压高达180/110mmHg！

跟很多人一样，王大爷认为自己平时非常注意保养，怎么会高血压呢？

其实高血压离我们真的不远。我国每4个成年人中，就有一个人是高血压患者。

可怕的是，有一半的高血压患者并不知道自己患病。

血压水平分类和定义

其实，高血压分为继发性高血压和原发性高血压。能够找到确切病因的高血压，称为继发性高血压。治愈继发性高血压的病因，高血压也就能随之治愈。

反之，不能找到导致血压升高的确切病因，则称为原发性高血压。原发性高血压由遗传和环境因素综合造成，不能治愈，只能控制。

因此对于原发性高血压来说，主要目的是最大限度地降低心血管死亡和病残的危险。

既然高血压只能防治，那么定期测量和记录血压，对于控制病情就非常重要。

对于有些需要每日测血压的人来说，天天跑医院显然不现实，在家自测是更好的选择。

如何选择血压计？

选对血压计，是量准血压的第一步。市面上常见的有4种血压计，让小编来教大家怎么选吧。

01、上臂式全自动血压计