豆浆具有丰富的营养价值，而且豆制品可以有效提高人体免疫力，很多人都喜欢把豆浆当做早餐，但要注意隔夜的豆浆是不能喝的。

不饮用隔夜豆浆

有的家庭为了起床后可以尽快吃早餐，在前一天晚上会把第二天，要喝的豆浆提前准备好，这样做我们不但不能吸收豆浆中的营养物质，反而会引起身体的不适。如果豆浆被放置一晚上，它里面的营养物质会，随着时间沉淀，第二天饮用时，身体很难吸收豆浆中的营养物质。隔夜豆浆中的蛋白质，超出我们人体正常使用蛋白质的量，隔夜豆浆，如果温度没有保存好，甚至可能会发生变质。