世界卫生组织据调查，决定健康的五大因素是：遗传因素占15%，社会因素占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，生活方式占60%。

所以你要有健康良好的生活方式，比如说要有健康的饮食习惯，运动习惯还有良好的睡眠习惯还有情绪的好坏的影响。多给自己，不要让自己太压抑，多去放松自己的心情，不要有太大的压力，这些都是正确的生活方式。您知道吗？

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