最近，2018年亚运会正在印尼首都雅加达如火如茶地举行，而中国运动健儿也不负众望，奖牌数和金牌数仍位居第一。

雅加达还是一座历史悠久的名城。几百年前就是输出胡椒和香料的著名海港，称为巽他格拉巴，意思是“椰林密布之地”，或"椰子林的世界"。

今年的亚运会选择雅加达与当地得天独厚的气候密不可分。位于赤道热带地区的印度尼西亚素有千岛之国的名称，而雅加达是印度尼石亚最大的城市和首都，位于爪哇岛西北海岸，东南亚第一大城市。雅加达的意思是“”胜利和荣光之堡。”由于地处热带，植物四季常青，鲜花盛开不衰。

雅加达属热带雨林气候，一年四季气温都比较高，气温年较差小。年平均气温在26.6度，最热的9月和最凉的1月，气温差异非常小，只有1.1度左右。而由于白天有柔和的海风调节，即使最热月份，平均最高气温也只有33度，极端最高气温也未超过37度。

雅加达的降雨多是对流性降雨，顷刻之间便会乌云密布，电闪雷鸣，继而便是一阵瓢泼大雨。不过，当你正苦恼是继续前行还是就近找处安全场避雨时，已雨过天晴，天空又回复湛蓝。

进入夏季的雅加达雨水最少。而雨水相对最多的6月，降雨量也只有83毫米左右，在雨水最少的9月，降雨量还不足30毫米，降雨日数也只有6天左右。由于雨水减少，日照充足，9-10月也是当地年内气温最高的一段时间，特别是9月的平均最高气温达到了33度。不过由于有海洋的调节，并不会出现极端酷热的天气。

雅加达天气中一个比较特殊的现象是一年之中的雷雨天气占到一半，而且各月都有出现，算得上是世界上多雷雨的都市之一。

风力小是雅加达气候的又一特征。在印尼，除了南端偶尔受热带气旋影响有强风外，大都是柔风轻拂。这里年平均风速仅0.9米/秒。由于气候适宜，给当地开展羽毛球运动提供了一个良好的天气场。而羽毛球运动在雅加达也具有群众性，在当地的大街小巷或房前屋后，无论是室内球馆还是露天球场到处皆是，家家户户的墙上无不挂有各式各样的球拍。每当清晨、傍晚，无论男女老少，总是三五成群地不约而同来到球场打球。今年亚运会羽毛球的比赛时间为8月23日到9月1日。

在夏季打羽毛球可是有不少讲究。首先要穿专业运动服，确保透气性足够好。其次是夏季人体能量消耗大，出汗多，所以打球强度不宜太大，时间不宜太长。而且要合理安排好每天的打球时间和运动量，最好在下午5点以后打球，最长两小时左右。打球期间也要注意休息。此外，应适当喝一些运动饮品，补充电解质、生理盐水和葡萄糖之类。但别吃冷饮，容易伤胃。最后运动后不要立刻冲凉，容易引起感冒、发烧。(杨春竹)