我68年的，今年56岁，断经3年了，我是53岁断经的，在我的同事中，我是断经比较晚的，我有个同事43岁就断经了，多数是49岁左右，也有晚的，有位同事55岁断经的，医生说，女人最好的断经年龄是50岁左右，断经早了也不好，晚了也不好，断经早了是卵巢早衰，女人会老的很快，断经晚了会得癌症，断经最晚也不得超过55岁。

我周围同事有的断经断的很利索，上个月还正常，下个月说断就断，就不来了，干净的很，不拖泥带水。

有的说断不断，稀稀拉拉，时儿来时儿不来，不过，还算平稳度过，经过半年的稀稀拉拉，总算断干净了。

而我就不是那么幸运了，我断经时，有几个月没来，我以为断经了，谁知道，再来时，血崩了，血哗哗的，半天时间用了两包卫生巾，是平时月经的好几倍，我赶紧去看医生，医生让我吃止血药，不管事，吃了白吃，没办法了，医生让清宫，怕出血出贫血了，可遭老罪了，清宫时疼的我喊的一楼道的人都听得到，真是太疼了，无法形容。

后来过了两个月，彻底断干净了，如释重负。

断就断吧，断经后由于雌激素水平降低，身体各种不舒服接踵而来。

1、皮肤不再光滑，皮肤变得粗糙，手背开始长斑。皮肤苍白，干燥。以前我脸上没皱纹，现在开始有细纹了，有眼袋了，有鱼尾纹了。

2、性欲减退，不爱过夫妻生活。

3、我最严重的是失眠，睡不着觉，胡思乱想，多疑，担忧，小心眼子，失眠多梦，不容易入睡，睡眠浅，有点声音会被惊醒，睡眠时间短，半夜三更醒来，特别精神，再难入睡，第二天头晕脑胀，失眠的痛苦难以形容，明明睡觉前很困，往床上一躺，睡意全无，精神的很，为了失眠，我总往医院跑，开了好几种药，都不太管事，酸枣仁安神颗粒，吃了5盒子，刚开始吃时管点儿事，到后来，吃了也不起作用了。

后来医生又开了艾司唑仑，一天一片，睡觉前吃，后来我自行加到了两片，是睡着觉了，但第二天头蒙的厉害，昏昏沉沉，副作用很大。

医生又让吃右佐匹克隆，一开始睡觉前让吃半片，到后来加到一片，医生告知，不能常吃。常吃也有副作用。

后来，我白天不让自己睡觉，多动，多干活，白天让自己身体累了，晚上创造安静的睡觉环境，慢慢的经过调整，终于自己的失眠状况有所改善，现在晚上能睡5个多小时了。

4、断经后觉得自己身体越来越怕冷，以前穿毛裤，保暖裤就过冬了，现在必须穿棉裤。

5、断经后记性越来越差，总爱忘事，去超市买东西，总丢三落四，不记在手机上，保准买不全。

6、断经后反应迟钝，迷迷糊糊，晚上不爱睡觉，白天爱睡觉。

7、断经后有时心悸。

8、断经后腿疼，膝盖疼，手腱鞘炎疼，肩周炎疼，浑身说不清哪疼。

断经后，觉得自己的身体明显衰老了！