有点动静就会醒来？

评论区问这个问题特别多，虽然平时也有讲一些，但还是专门写个文章来讲一下吧

睡着了，有点动静就会醒来，醒来后就难于入睡，有人会出现心慌，平时也容易担心受怕，这个中医来讲叫做“惊悸”，也就是容易惊慌，惊慌后心悸

那为啥容易害怕？其实就是阳气不足，阳不足的人，不仅容易害怕，还老爱做噩梦，梦到已故的人，然后自己就更害怕了，为什么？心阳不足，就好像白天，哪里都有太阳，你走到哪里都不害怕，但是到了晚上，为何你会害怕？

所以阳气足的人，就好像心中有个太阳，到哪里就亮到哪里，他又怎么会害怕呢？所以老是害怕的人，补阳气去关键，比如肉桂，附子，桂枝等

有的动静就醒，或者有声音就睡不着，中医来讲是心神不宁，心神不宁，除了阳气不足外，还有一点就是心血不足，也就是血不养心时，心就老是慌，你看很多心慌心悸的人，去医院检查又没事，那为何老是心慌？其实就是心血不足，最简单理解就是血虚了，脉就会变细

心无血或者血不足时，就会老是发慌，就好像一个没有储蓄的人，賺一点就花一点，现在看到经济不行，或者看到哪里哪里又*了，他就开始慌了，今天担心洗衣机坏掉，明天担心油烟机出问题，后天又担心车子出问题…..为什么会担心？因为这些坏了要买，要花銭呀，现在没有储蓄，能不慌吗？明白这意思没？

现在人把这些问题，叫做“内耗”，也就是天天担心，想得太多，脑袋一刻都不能停下，神经长期紧张，那气血又怎么能通畅吗？身体怎么不出问题呢？

所以光补阳气不行，你要增加储蓄，减少消耗，这个增加储蓄就是养血，血足了，心有所养，它就不慌了，这就是我们看到的，那些有退休金的老头，都活得很滋润，人也比较年轻；而没有退休金，还老是生病的老人，那一下子就老掉了，不是年龄让他老，而是担心让他老

那心慌，易惊，有动静就醒，要补阳补血，可以参考柏子养心芄（柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂）补气而生血，对于心气虚寒，心失温养引起的易醒多梦，心慌气短，担心受怕的患者（西医叫做神经衰弱）

背不动就放下一点，减轻一点*，也许身体就会好一点，虽说药物能治病，但却救不了你的命呀

方中讲到中药，请在医生指导下使用#图文作者打造计划##好医生为健康护航##清风计划#