作为健康监测和看时间、坐公交或者刷门禁等场景的辅助，一款好用的智能手表能显著提升生活便利性。如果预算是在600左右的百元档，这个价位上基本是RTOS系统的智能手表，优点是续航够长，记录下运动数据无压力。
不过这些手表也有明显短板，那就是智能体验有所欠缺。近日发布的OPPO Watch Free NFC版正好打破了这个局限，兼顾了互联体验和睡眠、运动检测以及长续航，不妨一起来看看这款智能手表都有哪些亮点、到底值不值得入手？
世界卫生组织公布的数据显示，中国有38.2%的人存在睡眠问题，尤其是上班族亟需重视睡眠健康。OPPO Watch Free NFC版支持全场景睡眠监测，可在睡前、睡中和睡后三大场景中进行针对性的监测。例如在睡前会在设定的时间提醒你不要熬夜，到点自动提醒该睡觉了。睡中通过专业传感器记录下用户实时的心率和血氧，配合手机还能完成鼾症风险评估。
醒来后OPPO Watch Free NFC版会生产一份数据详尽的睡眠报告，报告中有深睡时长、浅睡时长、快速眼动时长和清醒时间等等数据，帮助你最大化地了解自己每天的睡眠状态，从而做出调整。OPPO还与专业睡眠App蜗牛睡眠、sumian速眠达成了合作关系，能够查看专业的睡眠分析。一般而言深睡时长过短的话，意味着睡眠质量不高，平时需要加强锻炼、放松心态，避免精神压力过大。
100 运动模式，全程记录轻松开练说到锻炼，每天下班后花一小时用来运动确实能有效提升睡眠质量。OPPO Watch Free NFC版提供了多达100 种运动模式的支持，覆盖跑步、骑行、篮球等等。跑步和健走、划船机、椭圆机还能自动识别，部分运动也是健身房中经常进行的。
运动过程中OPPO Watch Free NFC版可以实时显示运动心率区间，抬腕就能查看运动强度，十分方便。当心率过高或者过低时，手表会自动发出提醒，避免过高强度的运动损害身体。另外手表支持5ATM的防水，佩戴着游泳不用担心进水。
时尚外观设计，150 炫彩表盘个性穿搭很多朋友佩戴智能手表还有装饰的作用，OPPO Watch Free NFC版的表盘商店中提供了多达150 炫彩表盘，一天换一个每天都不重样。如果担心和衣服不搭的话，还可以使用AI穿搭表盘2.0功能，用手机拍一下自己的穿搭，就能自动生成和衣服颜色相搭的表盘，免去穿搭烦恼。光绘表盘功能则是能发挥自己的创作力，打造出独一无二的表盘。
