根据官方的建议，我们只需要「取消配对 Apple Watch」，Apple Watch 会自动抹掉并保护自己的隐私。Apple Watch 使用了和 iOS 或 iPadOS 类似的加密方式，一旦抹掉内部的密钥也会发生改变，无需担心隐私泄露。
MacMac 相对而言会复杂很多，根据官方步骤，我们需要登出 iCloud、登出 iMessage、重置 NVRAM，最后抹掉硬盘驱动器并重新安装 macOS，针对 Intel 和 Apple 芯片的抹掉并重新安装 macOS 的方法有所不同。最后在完成重新安装 macOS 后，按下 Command-Q 即可关闭 Mac。
个人认为针对 T2 Mac 、M1 芯片或是没有 T2 但打开了文件保险箱的 Mac 电脑，按照上面的步骤进行完全可以。因为分别有不同的密钥将在重装后会发生改变，第三方即使能恢复数据也不能解密，足以保障个人数据的安全。
如果你的电脑没有 T2 芯片也没有提前打开文件保险箱，那么你在进行官方步骤登出 iCloud 之前，可以考虑在 打开 文件保险箱并完成加密以后，再进行官方推荐的操作。
如果你对数据安全性要求更高，非常担忧自己数据的隐私问题。可以在恢复模式里，选择「实用工具」-「终端」，在终端中输入下列指令：
diskutil secureErase freespace VALUE /Volumes/DRIVE
Value 在 0-4 之间，0 表示全盘覆盖写入单次 0，1 表示全盘覆盖写入随机数字，2 表示全盘覆盖擦除 7 次，3 表示全盘覆盖擦除 35 次，4 表示全盘覆盖擦除 3 次。需要注意的是，SSD 擦除太多次会影响到它的使用寿命。
如果你从没改过 Mac 电脑的硬盘名字的话，可以直接使用下列命令进行安全擦除：
diskutil secureErase freespace 0 /Volumes/Macintosh\ HD Windows
Windows 电脑虽然不会像 Mac 每台电脑都配备 T2，但是系统内置的恢复功能也可以让你快速安全地抹掉电脑。
重置 Windows
点击「设置」-「更新和安全」-「恢复」-「重置此电脑」下的「开始」。接着选择「删除所有内容」-「云下载」/「云本地重新安装」均可
安全抹掉 Windows
在接下来的界面里，选择「更改设置」，打开「清理数据」的开关。在接下来的步骤中都点击「确认」，最后等待所有的过程走完即可。
AndroidAndroid 这边的情况可能有点复杂，虽然从 Android 7 开始就有文件级加密，且开启文件级加密以后对 Android 系统再进行「恢复出厂设置」，和 iOS 一样第三方只能恢复数据但不能解密数据。
但是这个功能一直到 Android 10 开始 Google 才强制要求开启，由于 Android 手机的品类很多，各家各个不同机型在 Android 10 前有没有开启文件级加密也很确定。
所以为了让大家都能保护自己的隐私，我在这里给出通用的解决方案：
首先退出手机中各式各样的应用的账户，走最标准的重置 Android 手机的步骤，但接下来我们需要再次激活这台手机，直到进入主屏幕。
接下来我们需要用到我们的「老朋友」adb，将手机和电脑相连，并进入到 adb 模式后，输入：
adb shell dd if=/dev/zero of=/mnt/sdcard/bigfile
这个命令会直接用 0 填充满手机的内部存储空间，完成后我们再进行一次标准的重置 Android 手机的流程来重置这个手机，这样就可以保证隐私安全了。如果依然担心隐私问题的话可以重复多次执行这个步骤。
以上就是本文的全部内容，希望能帮助到出售、赠送或折抵的你，让你安心地卖出二手。
