简介：我们都知道苹果手机是一款功能强大、品质卓越的智能手机，但是随着时间的推移，用户经常会遇到手机更新卡住的情况，本文将介绍如何解决苹果手机更新卡住的问题。

1.首先，如果您的苹果设备正在更新，但进度一直卡住，建议您尝试重新启动您的设备，以重置更新进程。

2.如果重新启动设备后仍无法解决问题，您可以尝试清除系统缓存以重置手机，以期在更新时获得更好的运行情况。

3.接下来，您可以尝试恢复您的设备，以解决软件更新卡住的问题，具体步骤如下：

（1）连接您的苹果设备到电脑，打开iTunes应用程序。

（2）在iTunes应用程序中，点击“备份与恢复”选项卡，然后单击“恢复备份”选项卡。

（3）选择您要恢复的备份，然后点击“恢复”来完成恢复过程。

4.如果以上步骤都没有解决您的问题，您可以尝试升级您的苹果设备，以解决更新卡住的问题。具体步骤如下：

（1）连接您的苹果设备到电脑，打开iTunes应用程序。

（2）在iTunes应用程序中，点击“摘要”选项卡，然后单击“检查更新”选项卡，查看是否有新的更新版本可用。

（3）如果有新的更新版本可用，请点击“下载并安装”按钮来开始下载和安装新的更新版本。

在解决苹果手机更新卡住的问题时，用户也可以尝试使用苹果提供的支持服务。该服务可以帮助用户解决各种iOS设备故障，包括更新问题。用户可以在苹果的官方网站上发布支持请求，由苹果工作人员解决相关问题。

在解决苹果手机更新卡住的问题时，用户可以尝试访问苹果的官方论坛，可以在上面获取有关苹果手机更新卡住的问题的有用建议和解决方案，也可以联系苹果技术支持，由工作人员给出正确的帮助。

总之，苹果手机更新卡住是一个很常见的问题，用户可以尝试重新启动设备、清除系统缓存、恢复备份，或升级设备来解决此问题。此外，用户还可以使用苹果提供的支持服务，或访问苹果的官方论坛来获取有关苹果手机更新卡住的问题的帮助和解决方案。

本次演示硬件如下：

硬件型号：iPhone 14 pro