一般情况下，孩子发烧时体温超过38.5℃，就要及时地用退烧药，有高热惊厥史的孩子超过38℃就要及时用退烧药。对孩子来说，安全的退烧药有两种：一个是泰诺林（对乙酰氨基酚），一个是美林（布洛芬）。3个月以上的孩子首选泰诺林，作用相对温和，副作用较小；6个月以上的孩子服用泰诺林退烧效果不明显时，再考虑服用美林。两次服药的间隔时间不能少于4小时。

但在没有药品或者像前段时间缺医少药的情况下，家长们在家如何正确处理孩子发烧？

处理孩子发烧做好这5步

1.正确判断孩子是否发烧

通过手摸额头或者手心，来判断孩子有没有发烧的做法是错误的！正确的做法是用体温计测量孩子腋下体温，正常体温是36℃~37℃，超过37.3℃才算是发烧。

2.适当减少衣物为孩子散热

要保证室内温度适宜，不让孩子着凉。

3.贴退热贴

贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴部位。

4.用温水擦拭孩子的腋下、四肢、颈部等皮肤。

5.适当喝温开水

孩子发烧时呼吸快、出汗多，导致身体的水分大量丧失，喝水既可降温也能促进体内毒素排出。

要注意！

捂汗、酒精擦拭、冷毛巾或冰袋冷敷等，都会增加孩子的不适感，并导致体温更高。如果孩子发寒战，就不要采用减少衣物和温水擦拭等物理降温方式。孩子如果高烧持续不退，要及时到医院就诊，查明病因。

供稿 | 玉溪市中医医院