1.不逃避过去也不关心对方的一切

分手以后如果想要让一个人立刻忘记曾经爱过的人，其实是一件很困难的事，

相信多数人都没有办法做到，所以我们不用那么着急地删除对方的联系方式，

越是这样我们内心也没有办法得到释怀，想要真正做到放下一个人，

首先是对过去做一个挥手告别，不是不再联系对方，

而是听到对方最新的消息，内心不再有波动。

我们内心也会提出对方无论过得好与坏对自己来说已经没有任何关系，

即使再见面以后，也会选择风轻云淡地一笑而过，

多年以后谈起来，就像一个认识已久的普通朋友，

当我们做到了这一点，但说明已经完全放下了。

2.珍惜当下不再怀念过去

失恋以后最大的敌人就是回忆，因为回忆只会让你越来越痛苦，

无论曾经爱得有多深，终究还是没有缘分那就不如彻底放下。

既然你们的爱情已经成为了过去没有办法再挽回，

就不要再去责怪自己，更不要沉浸在痛苦当中。

爱情的世界里，没有什么事是不能放下的也没有任何事情需要我们坚持，

分手以后就要好好珍惜当下，用心过好每一天。

当我们发现好久没有想念过去，而且想念对方没有那么痛苦时，那就说明是真正地放下了。

放下过去，仍然可以找到另一个心爱的人，我们也能遇到对的那个他。

3.不打扰对方的感情

现实生活中很多情侣分手都是因为吵架，

可是我们忘了一点，一旦两个人决定分开，就意味着彼此没有任何关系。

两个人分开以后，另一半立刻投入下一段感情，就会让我们感觉到非常地伤心与不开心，

如果有这种感觉，就说明你心中还没有放下对方，

如果把对方忘记，就不会去选择干扰对方的感情。

真正地想要放下一个人就应该给对方自由，做到相互不打扰。

无论对方过得怎样好与不好，都与自己无关。

这才是放下一个人最好的做法，生活毕竟是自己的没有人会陪伴着我们一直走下去。

所谓的方向应该是新生活的开始，毕竟世界那么大总有一个人会爱我们。