使用iPhone的用户就知道，在手机设置里面的电池菜单中，我们可以看到电池健康度的选项，很多有强迫症的用户，每天都会关注一下这个数值还剩多少，你有这样的习惯吗？

很多用户都会有一个疑问，我买的苹果手机刚刚一年，电池健康度就掉到了80%多甚至更少，这正常吗？

说实话，这当然是不正常的！一般来讲，正常使用iPhone，一年下来电池健康度的数值应该还在90%以上，这有一个简单的区分标准：

1、如果还剩95%以上，证明你拥有非常好的充电习惯和使用习惯。

2、如果还剩90%以上，那你的充电习惯和使用习惯也还过得去。

3、如果低于90%，那你就要思考一下平时的充电习惯和使用习惯是不是有问题。

4、如果低于80%，那么我要恭喜你，你可以免费更换一块全新的电池了。

那么，在相同的时间之内，不同的用户使用苹果手机为什么电池健康度的剩余数值会有这么大的差异呢？这一切都从你的使用习惯说起。

一、边充边玩手机的习惯你有没有

不管是老刘自己，相信不少的用户都有边充边玩苹果手机的习惯，至于为什么？那就是因为iPhone的充电速度较慢，完整等待手机充到合适的电量需要太长的时间，这个期间我们就会出现边玩边充的情况，这样会让手机的温度更高，而电池长时间处在这种高温下，会对电池健康度产生危害。

二、手机电量用完再充电

电池的可循环次数是有限的，我们使用iPhone的时候，切忌不要把电量用完再充电，因为这种深度放电再充电会对电池健康造成不可逆的损害，多经历几次就会看到电池健康数值明显的下降。

充电也如此，不要每次都把电量充到100%，有个百分之80多就够了，我们有条件的话要养成随充随放的习惯，电量尽可能的维持在20%-85%之间，这样能有效地延长电池的使用寿命。

三、打开设置中的优化电池充电选项

如果你打开了这个功能，为了减缓电池老化，iPhone会学习你每日的充电模式，并暂缓充电至80%以上，这还是非常实用的。

四、使用正规的充电器和数据线

iPhone12以后苹果已经不附赠充电器了，很多人贪图便宜购买了劣质的充电器和数据线，充电更容易发热从而损坏电池的健康。所以我们尽量去购买大品牌的充电器和数据线，现在来说，四五十块钱就能够买到一套不错的苹果快充了，这点小钱大家不应该省。

当然，说了这么多，我们并不是要把手机当作宝贝一样供着，只不过使用习惯方面还是要多注意一下，毕竟苹果售后换原装电池还是超贵的，500 的售价大部分用户都觉得挺贵的。