一个人在家是如何完成拍摄的？我平时一个人是怎么拍摄的？最近被私信问的最多的问题，今天我就简单的给大家演示一遍。

第一步开场白。像这种镜头我会用到美颜相机，然后点原生，这样比较真实，主要的是它比原相机好看。开始，今天跟大家分享搅一搅就能做的甜品，今天一遍过。换一个角度来个中景。大家拍视频的时候一定要不断的变化角度，拍出来才有层次感。主要是让看的人不会那种产生视觉疲劳。再来一个特写。每一个镜头大家最好不要拍太长，不然后面剪辑会比较麻烦。如果视频过程比较长，建议把视频分为几段来拍就可以了。拍视频大家一定不要嫌麻烦，耐心一点，尤其是拍美食，如果稍微心不在焉，那么你做的美食就浪费掉。

这段是远景，先放冰箱冷藏4个小时以上。每一段视频都跑来跑去的，比到山上干一天活都累。就像今天我拍的这个视频，比平时拍的更复杂一些。因为每一个镜头和角度都要调两次，所以看似才几分钟的视频，我却要花上一整天。

最后一个镜头就是展示你成品的特写，稍微调近一点。现在开始剪辑，打开剪映，开始创作。把你拍好的视频，按照顺序全部添加进去。把不要的部分剪掉。这里有个分割，然后再不要的把它删除。每一个片段都是一样的，掐头去尾分割掉，把不要的删除掉。声音调大一点，我们点击一下视频调。下面有个音量，随便音量看你自己来定，我都是调到最大，响度度统，也就是把所有的视频调的声音都统一到一个音量，字幕点击一下文本，然后再识别一下字幕。像这种不说话的这种片段，你想把字幕打上去也可以，这里有个新建文本，然后再把你想要打上去的字打打出来就可以了。

像说话这一块你觉得声音有点慢，你可以变速，点一下视频条，再点一下变速，常规变速，我一般调1.2-1.3，还有就是调节，在下面这里把它拉过来，这里有个调节，这里有个亮度我一般是调到3，对比度我也是调到3，饱和度也是调到3这个样子，光感也是看你的亮度。我一般我调的。锐化我是调在2025-26这个样子，色调我我也会调到3-5，这样子就可以了。再把这个调节拉长，拉满整个视频就可以了。

如果你想给自己视频录音，点击这个位置返回，再添加音频，然后把它拨过来，这里有个录音功能，比如像这段我要给它录音，长按一下，先把吉利丁片用冷水泡软，再打勾点击下音频条，把不要的这部分分割掉。再把它长按拉到前面，这里再把音量调一下，可以调到最大。

最后就是给它配个音乐，收藏这里随便找一首你喜欢的歌，我这里随便用一首。音乐的音量一般我是调到10-15，音乐条这里长了，我们把音乐条点击一下，这里有个分割，把不要的这部分给它删除掉。现在可以把它导出来了。点这个位置分辨率是1080P这样的，它清晰度会更好一些，帧率调到60帧，再导出来直接上传抖音就可以了。看成品。今天跟大家分享搅一搅就能做的甜品，10克吉利的先用冷水泡软，锅里倒350克牛奶，200克椰浆，40克糖，小火熬到糖融化即可。当温度在40-50度就把泡好的吉利丁放进去，继续搅一搅，让吉利丁全部融化就可以了。过一遍滤这样会更加细腻丝滑，倒入杯子里，把浮沫撇掉，盖上盖子，先放冰箱冷藏4个小时以上。QQ弹弹的感觉，放上芒果粒，薄荷绿叶点缀一下，颜值瞬间上了几个档次。冰冰凉凉、Q弹爽滑，赶紧行动起来吧。