手机通讯录删除了怎么恢复？对于现在的人来说，手机电子设备里的资料是非常重要的。但在日常生活中，偶尔会误删了iPhone手机里的照片、视频、备忘录等资料。我们知道苹果手机通讯录是不支持SIM卡通讯录备份的，所以一旦手机上的联系人不小心删除了，或者通讯录变空白了，先不要惊慌，也请记住少做一些拍照和录制视频等动作，以免误删除的联系人信息被新生成的图片数据所覆盖导致无法找回。

如果你想让你的苹果手机通讯录恢复，最简单的办法就是使用恢复软件工具还原找回。数据蛙苹果恢复专家软件是一款非常专业好用的iPhone手机通讯录恢复工具，能够帮你救回不慎删除的资料。不仅是手机通讯录，还支持微信、QQ、图片、短信、通讯录等27种数据全面快速恢复，基本上手机上所有资料都能找回。

软件同时支持Windws和MAC电脑。此外，这款软件支持从iPhone设备找回，也支持从iTunes备份中找回。无论你之前有无备份，都有机会复原被删的文件哦。赶紧下载安装专家免费版试试看吧。

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方法一：从手机设备恢复联系人

第一步：启动数据蛙 苹果恢复专家软件后，将手机与电脑连接。待软件成功识别到手机后，从左边的两个模式中，选择【从iOS设备中恢复】，点击【开始扫描】。如果在连接手机过程中，iPhone屏幕提示【要信任此电脑吗】的警告，请点击【信任】即可。

第二步：在完成软件扫描手机进程中，如果设备里的资料较多，扫描过程可能为稍微久一点，请耐心等候即可。扫描结束后，软件将弹出所有手机上的文件资料，包括已删除的和仍存在手机上的。

如果你只是想恢复通讯录，可以从左侧列表中选择【通讯录】（软件默认是全选所有数据类型），你也可以在右侧列表框选择【显示全部】或【只显示已删除的】。选择完毕后，点击右下方的【恢复】按钮将已找回的误删通讯录保存在你的电脑上，也可以选择直接保存在手机上。

方法二：从iTunes备份还原联系人

第一步：同样是启动数据蛙 苹果恢复专家软件，不过使用方法二不需要将手机连接到电脑上，只需要之前已将你的iPhone资料备份在电脑上即可。

从软件左侧的两个模式中，选择【从iTunes备份中恢复】，软件将显示所有电脑上的iTunes备份文件，选择你需要还原的通讯录备份，点击【开始】按钮，软件将帮你把所有备份文件中的资料提取并显示出来。

第二步：提取完毕后，与方法一同样，选择你想要还原的通讯里资料，点击【恢复】即可将不慎删除的联系人保存在电脑上查看，最后即可恢复完成，你也可以选择【还原到设备】，并将手机连接到电脑，就能把通讯录保持到你的手机。

手机通讯录删除了怎么恢复？以上则是针对手机通讯录恢复的详细方法，希望可以帮助大家成功的找回重要的联系人。同时，小蛙建议在平时使用iPhone的时候建议大家将重要的文件进行备份，或者将手机的通讯录同步至你的iCloud中，这样也不怕丢失了。

数据蛙，专注数据恢复，提倡定期备份。

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