作为铲屎官，你可能会希望自家猫咪，时刻处于理想的状态。

在你抚摸它的时候，它会安静地发出咕噜咕噜声，或安静的躺在你身旁。

但这种状态对于猫来说，几乎是短暂的，至少对某些时候是这样的。

众所周知，猫咪每天会有某一时刻，突然间像发了疯一样，满屋子的上蹿下跳。

这种行为可能会让你感到震惊或不耐烦，但这是它们的自然行为。

猫咪这种突然爆发的能量行为，与它们的习性息息相关。

猫咪每天三分之二的时间，几乎都在睡觉，但在黎明和黄昏时，它们是最活跃的。

它们在户外可能会表现出本能行为，如追逐捕猎，但在家庭时，就会转换成一个封闭的家庭活动。

当我们把猫咪带进家庭饲养时，实际上是限制了它们探索栖息地的能力。猫咪的祖先，是生活在非常宽敞的户外。

如果你家猫咪突然表现出这种激烈的活动，那么你可以利用以下几种方法，让它平静下来：

猫咪其实也像狗狗一样，需要有能量出口。

如果它们白天能量没有很好的得到释放，那么你可能就会发现它们会在满屋子奔跑，在家具上跳跃，进入到你不希望它们去的位置。

在这里可以通过游戏时间来安排猫咪，减少它们作出不必要和过度的行为。

你可以使用各种各样的猫玩具，如逗猫棒、激光灯、发声小老鼠等等，在和猫咪互动时，要引导它们释放能量，而不是左扭扭头右扭扭爪就可以了。

如果你使用激光灯逗猫咪，那么在玩耍的过程中，要确保猫咪有机会捕捉到“猎物”，如激光灯停留时，让猫咪能扑到该“猎物”。

如果猫咪没有捕猎能力，激光灯游戏可能会导致猫咪患上强迫症行为障碍，如追逐阴影。所以在玩耍过程，需要特别注意这点。

动物行为学家莱恩建议，在和猫咪互动时，尽量把时间控制在5~10分钟。因为有的猫咪玩得太久，会变得过度兴奋，而变得咄咄逼人。