如果频率没问题，我们开始压力测试，以简单了解超频后的稳定性。
还是打开AIDA64进入工具选项卡下的系统稳定性测试，进入之后如下图。我们只点击Stress system memory，然后点击下面的start。
有些人启动这个界面会出现广告或者一个红色的英文界面，X掉或者dims （好像是有几率出现这个，忘记了具体名称，反正关掉就可以了）
start之后我们测试20min或者更长，如果没出现问题（测试变红停止、直接重启等）恭喜你超频成功，有些人会再用其他软件进行压力测试，我只测了这一个，目前对我使用没影响。
如果测试不过，你就需要继续上面超频的步骤一点一点调整直到测试稳过，调整顺序可以参考上面无法开机那里的调整顺序。当然测试不过，轻度使用也不一定有影响，看人品吧。
压力测试是一个非常浪费时间的工作，很让人心燥，预祝小伙伴们一次过。
以上就是我内存超频的全部过程，下面开始cpu超频。
二、CPU超频
1.调整cpu倍频
这个分享我为了编辑方便，是按照BIOS顺序来讲的，所以过程可能和一些超频教程不一样，但是结果都是一样的，所以大家放心。
和内存超频一样，先进入BIOS OC界面，找到cpu倍频应用模式，调整到所有核心，如下图鼠标位置
调整完核心后，找到下一项，CPU Ratio，也就是倍率，这里输入你想超频到的频率的前两位数字，因为我这cpu体质一般，为了电压低一点，我就只调到了4.5GHz，也就是45。
如下图鼠标位置。
调完cpu倍频之后，我们找到高级CPU配置，进入，再进入AMD Overclocking，将Precision Boost Overdrive选项卡选择禁止。
这就是PBO类似于自动超频，因为我们是手动所以将之关闭，默认是自动，自动好像就是关闭，这里不确定，所以禁止。
如下图所示
