看到别人能清晰的把声音流线似的唱出来，还不费力，用很小的力就能唱出很响亮的声音，自已确不行，自已往往是越唱越紧，越唱越累，这是怎么回事呢？

1.声道没有打开，还在用嗓子用力来唱歌，这是唱歌的大忌，唱歌的时候，嗓子完全打开然后放松就可以了，用力的地方是腹部，腰部和背部，跟嗓子没有关系，嗓子全程都是放松的，要做到这点就是跟平时练声有关系，用打哈欠的方式练五个元音练大概一周的时间吧从低八度到高八度反复的练这样嗓子周边的肌肉就形成记忆了，唱歌的时候自然嗓子就没有感觉了。

2.找胸部的支点。平常我们咳嗽发声的位置，就是胸腔发声的位置。可以有意识地咳嗽，找到这个位置，并且运用到唱歌中去。

3.我们平时在笑的时候和哭的时候嗓子都会放松，这个状态也是正确的唱歌状态，只是练习的时候不太好掌握，不过唱歌的时候脸上一直微笑着唱，你也会感觉到嗓子完全放松了，完全打开了，唱的时候就会发挥的更好。

4.还有一种方法，在系统教学时很不常用但是马上就能放松嗓子的方法，就是把脖子往向仰，唱的时候感觉嗓子挤了，马上往后仰，这个治标不治本的方法只能临时用用，不见意用这个方法在练习，因为很不容易形成记忆，以上4个方法都是唱歌声音打不开的最好的解决方法，掌握其中一条，把它练会就可以完全解决声音憋在喉咙里出不来的问题了。

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