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好多中老年朋友的手机，在使用过程中，会变得越来越卡顿，尤其是低，中端手机会更为明显。但是他们也不会弄，只好这么“忍”着，忍来忍去，实在不行了，用孩子们的淘汰下来的机子，经济好点的会去买个新手机，但让他们掏4.5千买高配机又舍不得。这怎么办呢？今天我来教一下大家。善用,会用手机自带的“手机管家” ，能使你的手机不卡顿，使你的手机内存不“紧张” 。

1.新机开机时，要先打开自带程序“手机管家”设置一下，先用一键优化，把优化做到100%，不到100%的，查看原因并处理。

2.手机管家里有一个“应用启动管理”，点开它，我建议中老年朋友把“全部自动管理”选“关闭”，再把“微信，支付宝”等常用通讯软件打开后再关闭一下，会出现如下图示，把 允许自启动，允许后台活动，允许关联启动 这三个允许全打开。

3.点开“清理加速”，把无用的垃圾文件清理一遍，如果有自动清理功能，请打开。华为鸿蒙系统的手机有个“无损压缩”，压缩一下，能省2个多G的空间呢。

4.把不用的软件卸载了，它们是拖慢手机的元凶。好多是不自觉自动下载安装上的。

点开“应用”项，有的就继续，没有的忽略。再找到“系统应用”，把不用的系统自带的应用卸载了，比如中老年朋友不用的“电子邮件”“华为vr服务”“镜子”“手写笔悬浮窗”“备忘录”等等，按需卸载掉。

另外，有的品牌的手机想卸载手机部分内置应用，得去“应用市场”这个app里卸载，在手机设置那里卸不了。

然后，把“重复文件”“大文件”清理一下。

5.点开“*扰拦截”，把电话拦截规则里的*扰，诈骗，广告推销，房产中介选上打开，其它不动。

点开“短信拦截”，把广告短信，垃圾短信选上打开，其它不动。

通过以上设置，你的手机会“好用”很多。

综上所述，要常用“手机管家”，学会用“手机管家”，会使你的手机流畅，不卡顿。当然了，手机一般三，四年一换，配置跟不上时代了，现在的国产app也越做越大。虽然“手机管家”功能强大，但它也有做不到的地方。

好了，今天就到这儿吧。下期咱们继续聊手机。